古熾明 副主任醫(yī)師
擅長:泌尿系腫瘤、泌尿系結(jié)石、前列腺疾病的微創(chuàng)腔鏡診治....[詳情]
胡蘿卜玉米小蛋餅
主料:甜玉米1根,小麥面粉100克。
輔料:胡蘿卜2個,雞蛋2個。
調(diào)料:色拉油適量,食鹽適量,小蔥適量。
胡蘿卜玉米小蛋餅的做法
1、準備材料:甜玉米1根,胡蘿卜2個,雞蛋2個,面粉3-4勺,小蔥。
2、甜玉米剝粒備用,胡蘿卜切小丁,小蔥切末。
3、鍋中放適量油,下入玉米粒和胡蘿卜丁。
4、翻炒3-4分鐘,至熟。
5、將炒熟的玉米粒和胡蘿卜丁裝入大碗中,加入2個雞蛋,拌勻。
6、加入3-4勺面粉(普通面粉),蔥花,適量鹽,拌勻。
7、鍋微熱后,舀起一勺面糊,垂直、緩緩加入鍋子里,就會自然形成圓形。
8、小火煎至面糊凝固,翻個面,繼續(xù)煎至熟透即可。
(責任編輯:陳曉 )
文章關(guān)鍵詞:
吃錯水果,小心越減越肥!廣醫(yī)三營養(yǎng)師教你正確挑水果
全民營養(yǎng)周|老年慢病管理,要吃喝有度!
全民營養(yǎng)周|“一人吃兩人補”坑了多少孕婦
骨質(zhì)疏松癥對青少年生長發(fā)育有什么影響?
木瓜素有“百益果王”之稱。李時珍《本草綱目》中論述:木瓜性溫味酸,平肝和胃,舒筋絡(luò),活筋骨,降血壓。詳細>>
準備湯鍋,注入八分滿的水,煮沸后加入所有的材料,先以大火煮約20分鐘,再轉(zhuǎn)至小火煲約近4個小時,即完成豬舌肉胡蘿卜玉米湯。詳細>>
木瓜素有“百益果王”之稱。李時珍《本草綱目》中論述:木瓜性溫味酸,平肝和胃,舒筋絡(luò),活筋骨,降血壓。詳細>>
這道湯做法極其簡單,只要有時間和愛心,不需要太高的烹調(diào)技術(shù)一樣可以做得很好。我覺得食物也是有靈性的,你只要用心的來做,會得到很好的回報?!?a href="http://newwyomingnarrative.com/yinshi/soup/201112/37731212114943.html" target="_blank">詳細>>
廣東省中醫(yī)院 專家在線解答網(wǎng)友疑惑
擅長:泌尿系腫瘤、泌尿系結(jié)石、前列腺疾病的微創(chuàng)腔鏡診治....[詳情]