紫薯銀耳湯做法

大小其實(shí)隨意。我習(xí)慣把銀耳撕小片一點(diǎn)，不僅比較容易燉爛，喝起來也方便。我一般是用來當(dāng)水喝的，所以撕得很小。詳細(xì)>>

最適合在下午的時(shí)候給自己煮一碗這樣的瘦身、養(yǎng)顏、滋補(bǔ)甜水：紅薯清理腸胃,所以瘦身;銀耳柔嫩肌膚,所以養(yǎng)顏;紅棗補(bǔ)血潤(rùn)色、姜片溫暖心房,所……詳細(xì)>>

紫薯是一種營(yíng)養(yǎng)豐富的綠色植物，營(yíng)養(yǎng)豐富，紫薯味道甘甜，做法很多。多吃紫薯對(duì)人體有很大的好處。那么你知道紫薯怎么作比較好吃嗎？詳細(xì)>>

功效：蓮子補(bǔ)中益脾、固精止瀉；芡實(shí)健脾除濕、固腎益精；山藥補(bǔ)中益氣、固精健骨。本湯可奏益氣滋陰、固腎止遺之效。適用于腎氣虛弱所致的遺精、……詳細(xì)>>

銀耳是大家都喜歡的食物，銀耳的食用價(jià)值很高，銀耳的功效與作用是大家一直喜歡的，銀耳可以做出來很多好吃好吃的菜，下面就給大家介紹幾種銀耳湯……詳細(xì)>>