古熾明 副主任醫(yī)師
擅長(zhǎng):泌尿系腫瘤、泌尿系結(jié)石、前列腺疾病的微創(chuàng)腔鏡診治....[詳情]
蘿卜魚(yú)丸湯,對(duì)幼兒時(shí)期的寶貝來(lái)說(shuō),可謂是一等一的美味,它的做法也不難,下面我們就一起來(lái)看看,如何為寶寶制作這道蘿卜魚(yú)丸湯吧。
原料:青蘿卜、胡蘿卜各50克,魚(yú)丸20克,芹菜1根,鹽、香油各少許。
制作方法:
1、蘿卜都去皮,洗凈,切小塊;芹菜洗凈,切碎末。
2、鍋內(nèi)加水煮開(kāi)后,放入胡蘿卜和青蘿卜塊煮透,然后加入魚(yú)丸煮熟,撒上芹菜末和鹽,略煮1分鐘,滴入香油,即可。
食譜類別:2歲寶寶食譜 媽媽營(yíng)養(yǎng)經(jīng):蘿卜和胡蘿卜都含有豐富的維生素以及鈣、鎂、鐵、鋅等礦物質(zhì),很適合讓寶寶經(jīng)常吃;魚(yú)丸中含有大量的B族維生素,對(duì)寶寶也很好。
(責(zé)任編輯:陳曉 )
文章關(guān)鍵詞:
吃錯(cuò)水果,小心越減越肥!廣醫(yī)三營(yíng)養(yǎng)師教你正確挑水果
全民營(yíng)養(yǎng)周|老年慢病管理,要吃喝有度!
全民營(yíng)養(yǎng)周|“一人吃兩人補(bǔ)”坑了多少孕婦
骨質(zhì)疏松癥對(duì)青少年生長(zhǎng)發(fā)育有什么影響?
湯可根據(jù)個(gè)人口味添加,但不要超過(guò)800ml。最好在500—600ml左右。青蘿卜去皮切細(xì)絲,魚(yú)丸切小塊,蝦仁干用清水泡20分鐘;詳細(xì)>>
三斤左右草魚(yú)一條、蛋白3個(gè)、化豬油150克、鹽、雞精、白胡椒粉、生姜、小蔥、料酒、清水各適量。詳細(xì)>>
將香菜、蔥姜切成碎末后,一并加入魚(yú)泥中,再加入各種調(diào)料和雞蛋清,充分?jǐn)嚧蛏蟿艃?,腌制入味半小時(shí)左右;詳細(xì)>>
鍋內(nèi)加水煮開(kāi)后,放入胡蘿卜和青蘿卜塊煮透,然后加入魚(yú)丸煮熟,撒上芹菜末和鹽,略煮1分鐘,滴入香油,即可。蘿卜和胡蘿卜都含有豐富的維生素以……詳細(xì)>>
廣東省中醫(yī)院 專家在線解答網(wǎng)友疑惑
擅長(zhǎng):泌尿系腫瘤、泌尿系結(jié)石、前列腺疾病的微創(chuàng)腔鏡診治....[詳情]