古熾明 副主任醫(yī)師
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螃蟹可謂是人間美味,宴請(qǐng)賓客、逢年過(guò)節(jié),都是一道必備的佳肴。不過(guò),螃蟹是不能亂吃的,不僅與一些食材犯忌,而且某些特殊人群也不適合吃螃蟹。那么吃螃蟹的禁忌都有哪些呢?
忌與柿同吃
我國(guó)中醫(yī)古書(shū)上有記載:“柿梨不可與蟹同食?!?,從食物的藥性方面來(lái)看,螃蟹還有柿子都屬于寒性,如果兩種食物一塊食用的話,非常容易損害脾胃的健康。特別是對(duì)于一些患有腸胃方面疾病的人群,如果將兩種食物一塊食用,其危害是非常之大的。
不僅如此,在螃蟹中含有大量的蛋白質(zhì),而在柿子中則含有鞣酸,如果兩者相遇,就會(huì)結(jié)合成為鞣酸蛋白,不易消化。如果過(guò)量食用的話,還會(huì)導(dǎo)致食物滯留于腸內(nèi)發(fā)酵,出現(xiàn)嘔吐、腹痛、腹瀉等食物中毒現(xiàn)象。
忌與梨同吃
在吃螃蟹的時(shí)候一定要注意,千萬(wàn)不要和梨一塊食用。中醫(yī)指出,梨味甘,微酸,性寒。在陶弘景《名醫(yī)別錄》有記載:“梨性冷利,多食損人,故俗謂之快果。”民間有食梨喝開(kāi)水,可致腹瀉之說(shuō)。而且梨的性質(zhì)屬寒,螃蟹亦冷利,如果兩者一塊食用的話將會(huì)非常傷腸胃。
忌與泥鰍同吃
“泥鰍甘平無(wú)毒,能暖中益氣,治消渴飲水,陽(yáng)事不起?!笨梢?jiàn)其性溫補(bǔ),而蟹性冷利,其功能與泥鰍的功能正好相反,因此兩者不宜同時(shí)食用,否則對(duì)人體的危害是非常大的。
忌與花生同吃
在吃螃蟹不能和什么一起吃的問(wèn)題中,花生同樣應(yīng)該遭到拒絕。中醫(yī)記載:花生仁性味甘平,而且現(xiàn)代醫(yī)學(xué)發(fā)現(xiàn),在花生中含有大量的脂肪,其含量高達(dá)45%??梢哉f(shuō)花生是屬于油膩性食物的,如果與寒冷性的食物一塊食用的話,就會(huì)導(dǎo)致出現(xiàn)腹瀉的現(xiàn)象。因此螃蟹不能與花生仁不宜同時(shí)進(jìn)食,腸胃虛弱之人,尤應(yīng)忌之。
體寒的人群忌吃
螃蟹性味咸寒,因此經(jīng)常存在有手腳冰涼、體質(zhì)虛寒或是虛弱的人都不應(yīng)多吃。在食用的時(shí)候也要注意,烹調(diào)的時(shí)候最好是多加些姜、蔥、蒜等辛香料,讓這些屬性較熱的配料,中和螃蟹屬性的涼。同時(shí)在吃完螃蟹之后還要注意,應(yīng)該喝杯黃糖姜茶,用以暖胃、去腥,并驅(qū)除寒氣。
紅白狼瘡患者慎吃
蟹肉的營(yíng)養(yǎng)雖然非常豐富,但同時(shí)其膽固醇的含量也有所偏高,特別是在蟹黃中其膽固醇的含量更加高。因此患有膽結(jié)石、系統(tǒng)性紅斑狼瘡、過(guò)敏性體質(zhì)、腸胃不適的人在食用的時(shí)候一定要注意節(jié)制,以免加重病情。同時(shí)還要注意,由于蟹肉的熱量非常高,因此想要控制體重的人也要注意控制食用量。
(責(zé)任編輯:陳曉 )
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