老人吃水果的禁忌

2017-05-11 16:25:27

獼猴桃也稱狐貍桃、藤梨、羊桃、木子、毛木果、麻藤果等，果形一般為橢圓狀，其營養(yǎng)豐富，口味酸爽，許多老年人都喜歡吃。其中不少老人也知道為了身體健康著想，選擇吃的食物時需謹(jǐn)慎，老人吃水果的禁忌有哪些呢？

老人吃水果的禁忌

1、患有高血壓的老年人吃水果禁忌。

這一類型的老年人應(yīng)該千萬別多吃香蕉哦，因為香蕉不僅性寒，同時還含有大量的鉀元素，這非常的不利于身體的健康。

2、患有糖尿病的老年人吃水果禁忌。

如果患有這種疾病，那么老年人在日常生活中應(yīng)該少吃糖，并且也要少吃一些含糖量比較高的食物，例如有蘋果、香蕉以及雪梨等等。

3、患有肝炎的老年人吃水果禁忌。

這個時候老年人應(yīng)該多吃一些富含維生素C的水果，而少吃一些含有維生素比較少的水果，例如桔子以及紅棗等等，這樣才能夠很好的令身體恢復(fù)健康。

4、經(jīng)常腹瀉的老年人吃水果禁忌。

這個時候應(yīng)該少吃一些香蕉、桔子以及桃子，避免加重拉肚子的情況。不過老人可以適當(dāng)?shù)亩喑砸恍┨O果，因為蘋果具有很好的收斂作用，能夠有效的治療腹瀉的情況。

5、患有心臟病以及水腫的老年人吃水果禁忌。

這個時候應(yīng)該少吃一些水分含量比較多的水果，因為這樣能夠有效的減少心臟的負(fù)擔(dān)，同時也能夠很好的避免水腫的情況加重。常見的水分含量比較多的水果有西瓜以及椰子等等。

6、經(jīng)常胃酸的老年人吃水果禁忌。

如果是一些經(jīng)常胃酸的老年人，那么日常色生活中應(yīng)該少吃一些比較酸的食物，常見的有李子、山楂以及檸檬等等，因為這一類型的水果容易導(dǎo)致身體出現(xiàn)大便干燥的情況，也就是會出現(xiàn)便秘。這個時候可以適量的多吃一些香蕉以及桔子，但是千萬不能吃柿子，避免便秘的情況加重。

7、患有便秘的老年人吃水果禁忌。

便秘是一種老年人之中常見的一種疾病，在出現(xiàn)這種癥狀的時候很多人都選擇多吃一些雪梨以及香蕉，認(rèn)為這樣能夠很好的令身體恢復(fù)健康。