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濕熱
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綠豆薏米湯

2017-04-27 10:22:01      

進入中伏以來,天氣濕熱難耐。那就熬點綠豆薏仁湯來解解暑氣吧!

主料:薏米50g;

輔料:綠豆15g;

綠豆薏米湯的做法

1。薏米洗凈溫水浸泡10分鐘

2。綠豆洗凈即可

3。高壓鍋加水燒開,放入綠豆和薏米

4。加蓋加閥,開鍋、中火10分鐘后關(guān)火即可

5。喜歡甜食的,加入冰糖口感更佳

(責任編輯:陳曉 )

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