推薦一道美容養(yǎng)顏的淮山藥薏米粥

冬天一到，市場(chǎng)上隨處都可以見(jiàn)到新鮮的淮山。不論男女老少，淮山都是很好的滋補(bǔ)食品，而且，它有補(bǔ)益脾胃的作用，冬天是進(jìn)補(bǔ)時(shí)節(jié)，多吃淮山更有利……詳細(xì)>>

淮山藥薏米粥是淮山藥的一種家常做法，也是一種具備很高養(yǎng)生價(jià)值和營(yíng)養(yǎng)價(jià)值的養(yǎng)生粥。尤其是在秋冬季節(jié)，淮山藥薏米粥對(duì)于女性朋友的補(bǔ)血養(yǎng)顏，補(bǔ)……詳細(xì)>>

隨著時(shí)代的進(jìn)步，人們?cè)絹?lái)越關(guān)注健康問(wèn)題。把錢(qián)花在治療疾病上，還不如用在食補(bǔ)上預(yù)防疾病。在中醫(yī)上粥被稱(chēng)為最有營(yíng)養(yǎng)的食品，今天給大家介紹淮山……詳細(xì)>>

我們先簡(jiǎn)單的了解一下淮山藥和薏米的功效。淮山藥味甘、性平，可補(bǔ)脾胃、益肺腎。薏米味甘、性涼，可以除痹止瀉、健脾滲濕，可用來(lái)治療腳氣、小便……詳細(xì)>>

近年來(lái)較為流行的體質(zhì)養(yǎng)生中，有一種體質(zhì)名為痰濕體質(zhì)，痰濕體質(zhì)的人容易虛胖、痰多、面黃、大便黏膩不爽，許多女性都為痰濕所困擾。而今天介紹的……詳細(xì)>>