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防秋燥食譜蜂蜜檸檬水

2017-04-19 16:32:28      

材料：鮮檸檬、蜂蜜、涼開水

做法：

1、新鮮檸檬切片（每次三至四片即可），放入水杯中；

2、注入涼開水或者純清水，調(diào)入蜂蜜（推薦洋槐蜜）；

3、放入冰箱冷藏至少兩小時，便可飲用（如早晨空腹喝，需把檸檬水提前從冰箱拿出20分鐘，以免刺激腸胃）；

4、剩下的檸檬用保鮮膜包好放入冰箱保鮮，一周內(nèi)不會變質(zhì)。

（責(zé)任編輯：陳曉 ）

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