古熾明 副主任醫(yī)師
擅長(zhǎng):泌尿系腫瘤、泌尿系結(jié)石、前列腺疾病的微創(chuàng)腔鏡診治....[詳情]
近日,有媒體報(bào)道一男子因天天吃快餐,最后吃出病了,醫(yī)生為其抽出了兩瓶“黑”血。原來(lái)這名男子因吃快餐患上高油脂癥,進(jìn)而誘發(fā)了胰腺炎。
男子天天吃快餐吃出胰腺炎 住院抽出兩瓶“黑”血
在深圳做快遞員的小陳就是這樣,他每天工作非常忙,基本上三餐都是快餐,還經(jīng)常不定時(shí)。但是他一直覺(jué)得自己年輕力壯,從未擔(dān)心過(guò)自己的健康。
最近他突然肚子痛,呼吸困難、腹部腫脹 ,入了醫(yī)院,最后竟然陷入昏迷進(jìn)了ICU。
醫(yī)生從他體內(nèi)抽出了兩瓶“黑血”,就是下面這兩瓶黑褐色的液體,不是墨水不是中藥,你猜得到它是什么嗎?
經(jīng)過(guò)診斷,醫(yī)生說(shuō)小陳的癥狀是急性重癥胰腺炎,這個(gè)病是他的高脂血癥引起的。他的甘油三酯和膽固醇指標(biāo)是正常高線十幾倍,總膽固醇是正常高線的五六倍!
情況緊急,醫(yī)生為小陳進(jìn)行了血液凈化治療,將他體內(nèi)的血凈化分離,竟然“過(guò)濾”出了上圖中那兩大瓶黑黑的液體。
通過(guò)血液凈化出來(lái)的物質(zhì)都是油脂很高的物質(zhì),這個(gè)病人凈化出來(lái)的物質(zhì)顏色跟以往有些不同,可能病人還有其他潛在的疾病。
正常情況下血漿分離出來(lái)的物質(zhì)是透明的、淡黃色的、相對(duì)比較清澈的,而高脂血病分離出來(lái)的物質(zhì)則是粘稠的、表層還會(huì)出現(xiàn)白色的像乳一樣的東西,甚至顆粒都看得到。
之后,凈化的血液流回小陳體內(nèi),他的意識(shí)和呼吸都逐漸恢復(fù)了正常,經(jīng)過(guò)10天的治療,他從ICU重癥病房,轉(zhuǎn)移到了普通病房。
健康吃快餐注意6點(diǎn)
天天吃快餐,除了會(huì)得高血脂癥,還會(huì)引起肥胖,導(dǎo)致?tīng)I(yíng)養(yǎng)不良,甚至?xí)T發(fā)癌癥??墒?span style="text-indent: 2em;">對(duì)于很多人來(lái)說(shuō),因?yàn)楣ぷ鞯年P(guān)系,最便捷的填飽肚子的方式就是吃快餐,有什么辦法避免吃快餐帶來(lái)的危害嗎?如何吃快餐才能健康呢?
不圖廉價(jià),吃出精致。
你總是被快餐店的點(diǎn)餐員問(wèn)到,只需加2元就能升級(jí)到大號(hào)套餐,里面有更多的肉和汽水。你能吃到更多,看起來(lái)也更省錢,但事實(shí)上,原本沒(méi)有超標(biāo)的能量,跟著你升級(jí)的套餐一同升級(jí)了。試著得到更小份的食品,這看似不省錢,卻少吃很多,腰包變小同樣也能使你的腰圍變小。
注意食物加工方式。
避免油炸、裹面包屑或奶油食物。吃炸雞時(shí)去掉酥脆表皮,或選擇烤雞。
多加蔬菜。
要求服務(wù)員多加點(diǎn)蔬菜,不但能攝入更多的維生素和膳食纖維,還能增強(qiáng)飽腹感。
盡量避免醬料包。
一定要警惕隨餐贈(zèng)送的調(diào)料和醬汁。番茄醬、芥末或者烤肉醬都含有不亞于薯?xiàng)l的熱量指標(biāo)。不要怕口味不夠濃郁,漢堡中本身已經(jīng)添加足量的醬汁以保證美味,而不沾番茄醬干吃薯?xiàng)l,這樣能減少20%的熱量攝入,且別有風(fēng)味。
對(duì)碳酸飲料說(shuō)“不”。
吃快餐時(shí),只喝白開水。白開水中可以加點(diǎn)檸檬,或者選擇不加糖的冰茶。
坐下來(lái)吃,不要走著吃。
顯然,坐下來(lái)吃花費(fèi)的時(shí)間會(huì)更多,但是你將會(huì)吃得更少。當(dāng)你一邊開車一邊吃東西的時(shí)候,你將很少注意到塞進(jìn)嘴里的食品到底有多少。像吃一頓正餐一樣,氣定神閑、細(xì)嚼慢咽,這樣才不會(huì)吃得更多,也不會(huì)餓得更快。
想要健康吃快餐,大家最好多注意上述提醒事項(xiàng)哦!
(責(zé)任編輯:詹遠(yuǎn) )
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