金銀花泡水抗炎解熱 沖泡注意5禁忌

金銀花泡水都有哪些功效呢？有很多常見的中藥材是可以泡水喝來養(yǎng)生的，金銀花就是其中之一。如果你對(duì)金銀花還不夠了解，不如就一起繼續(xù)往下看看關(guān)于金銀花泡水的功效和方法的介紹吧。

金銀花泡水的功效

抗炎和解熱作用。金銀花最重要的功能就是消炎和清熱解毒。金銀花茶到身體之后，能有效促進(jìn)激發(fā)腎上腺皮質(zhì)激素，這種激素能抑制各種炎癥和腫痛情況。所以如果身體如果出現(xiàn)了輕微的炎癥和腫痛，或者你要預(yù)防炎癥，可以將金銀花、菊花、桔梗和甘草加水煮沸10分鐘，放涼當(dāng)飲料飲用，可治療咽喉炎和扁桃體炎。

抗內(nèi)毒素。用金銀花燒的水給有皮膚病的小孩洗澡是非常有效的，而且對(duì)各種動(dòng)物的溫病發(fā)熱、風(fēng)熱感冒的病毒都有預(yù)防和治療的效果。夏天喝金銀花茶不僅能解暑還能很好地抗擊毒素和炎癥，和薄荷、牛蒡子、連翹一起煎服的清熱解毒效果更好。但是這看個(gè)人體質(zhì)不要輕易嘗試，可能你剛好不適合這樣的搭配。如果有需要請(qǐng)先找中醫(yī)判斷自己的體質(zhì)。

減肥、降血脂。很多人都不知道金銀花有這個(gè)功效，其實(shí)金銀花真的有非常多功效，它對(duì)人體也非常有好處，它的隱藏功效就是能降低血脂，還能起到減肥的作用。對(duì)喝金銀花水還能明目。

加強(qiáng)免疫力。金銀花能很好地助攻白細(xì)胞的吞噬功能，上面說了金銀花能很好地抗擊炎癥，它對(duì)抗了炎癥的同時(shí)就是加強(qiáng)了我們自身的免疫力，對(duì)預(yù)防癌癥和腫瘤都有很好的效果。

防治頭昏頭暈、口干作渴的作用。午后容易頭昏頭暈，口干口渴，所以泡一杯金銀花茶祛除身體的煩悶感最合適不過了。它所含的綠原酸能增加腸胃蠕動(dòng)，對(duì)胃潰瘍有輕微預(yù)防效果，促進(jìn)胃液和膽汁分泌。綠原酸還能輕微地增強(qiáng)腎上腺素。

那么，金銀花要如何泡水喝呢？

金銀花泡水的方法

金銀花茶：金銀花20克，煎水代茶或泡茶飲，治療咽喉腫痛和預(yù)防上呼吸道感染。

三花茶：金銀花，菊花各10克，茉莉花3克，加入沸水泡茶飲用。可清熱解毒，治療頭痛口渴、咽喉腫痛。此茶水煎，外洗，還可治療皮炎。

三花大海茶：菊花4克，金銀花、茶花各3克，胖大海3粒，冰糖10克，開水沖泡5分鐘，飲服，1日1劑，連飲3日，可清熱解毒，利咽潤喉，主治流行性感冒，咽喉干癢疼痛。

金銀花薄荷茶：金銀花、薄荷各10克，用沸水沖泡，加蓋悶15分鐘后，加入適量蜂蜜即可飲用。夏季用于清熱解暑，清除痱子。

金花甘草茶：金銀花15克、生甘草3克，沸水泡茶飲用，夏季用于防暑降溫清熱解渴。此茶煎水含漱，也可治療咽喉炎和口腔潰瘍。

最后，再來了解了解金銀花泡水的禁忌有哪些吧。

金銀花泡水的禁忌

切忌服用過量。金銀花性寒，服用過量很容易導(dǎo)致身體中的腸胃出現(xiàn)不適應(yīng)的情況。有些人為了能夠提高金銀花對(duì)于身體的功效，一次性大量的服用金銀花，這對(duì)于身體沒有好處只有壞處。

月經(jīng)期間禁止服用。月經(jīng)是所有的女性最為特別的一段時(shí)間，在這個(gè)階段女性一定要好好的保養(yǎng)自己，少吃或者是少接觸一些冰冷、含量的食物或者是物體。金銀花性寒，所以在月經(jīng)期間最好別服用，避免對(duì)身體造成不利的影響。

脾胃虛寒的患者服用要慎重。金銀花屬于寒性的，所以如果原本患者的身體就是屬于虛寒體質(zhì)，而且容易體弱多病，那么服用金銀花泡水喝不僅不能夠調(diào)養(yǎng)以及保健身體，反而會(huì)加重脾胃所需要承受的負(fù)擔(dān)，這對(duì)于健康非常的不利。

服用季節(jié)的選擇。并不是一年四季都是適合服用金銀花的，專家建議，想要令身體獲得最好的保健，那么服用金銀花的時(shí)間最好選擇在夏季。由于夏季天氣炎熱，身體很容易出現(xiàn)中暑以及干渴的情況，這個(gè)時(shí)候服用金銀花能夠很好的起到生津止渴以及清熱解毒的作用。

金銀花泡水隔夜別服用。老中醫(yī)建議我們，金銀花泡水喝和日常泡茶其實(shí)是同一個(gè)道理，沖泡兩三次就可以了，并且隔夜之后最好不要服用，避免由于變質(zhì)之后影響身體健康。

由此看來，金銀花泡水的功效也是有很多的。