吃姜有哪些好處？教你辨別毒生姜的方法

生姜，這種食物對人體的好處不言而喻。因為生姜的功效與作用有很多，同時還具有提味去腥的作用，受到很多人的喜愛。可是，要怎樣才能辨別出毒生姜呢？接下來，小編就來教你幾招吧。

生姜的營養(yǎng)價值

姜屬性溫?zé)幔梢灾泻推さ笆巢牡暮?，調(diào)理脾胃，增進(jìn)人的食欲。此外，姜含有姜辣素，有很強的抑制自由基氧化的作用，這種功能比維生素E還要強得多，可增加身體免疫力并抗衰老。拌皮蛋時一般還要加些醋，可以中和皮蛋的堿性，改善口感。

加姜的時候有禁忌，那就是最好不要去皮，這樣才能發(fā)揮姜的整體功效。需要提醒的是，患有肺炎、肺膿腫、肺結(jié)核、胃潰瘍、糖尿病、痔瘡者，都要慎吃姜。

想要辨別毒生姜，以下方法就可以幫到你。

4招辨別毒生姜

聞：主要是檢查姜的表面有沒有異味或硫磺味，“毒生姜”有一股很濃的硫磺味；

嘗：專門的味道，姜味不濃或味道改變的要慎買；

看：正常生姜外表粗糙，較干，顏色發(fā)暗；“毒生姜”外表光滑，像打了蠟一樣，非常水嫩，呈淺黃色?！岸旧钡慕は鄬φＩ菀讋兟洌_后，內(nèi)外顏色差別較大；

放：一般的生姜保質(zhì)期比較久，而“毒生姜”暴露在空氣中后，過幾天就會發(fā)霉變質(zhì)。

在挑選生姜時以上4招就可以遠(yuǎn)離毒生姜了哦。