小孩電解質(zhì)紊亂后怎么吃東西？

寶寶頻繁腹瀉之后會(huì)引起電解質(zhì)紊亂，這種情況該怎么應(yīng)對(duì)??？如何調(diào)整電解質(zhì)平衡？

對(duì)于腹瀉的孩子，母乳喂養(yǎng)兒可自由吃奶及喂水；人工喂養(yǎng)兒可先喂稀釋牛奶（牛奶1份加水2份）2～3天，以后逐漸增至全奶；吃配方奶粉腹瀉的孩子，須購(gòu)買(mǎi)專(zhuān)門(mén)在腹瀉期間食用的配方奶粉；半歲以上的患兒可選用米湯、稀飯或爛面條等，并給些新鮮水果汁或水果以補(bǔ)充鉀。總之就是盡量吃些易消化的食物，如米湯、糖鹽開(kāi)水，使胃腸功能得以恢復(fù)，加快疾病的痊愈。

推薦食物

1、牛奶、藕粉、菜汁、果汁、雞蛋湯、軟面和稀粥等流食，這些流質(zhì)飲食易于消化吸收，并含有人體所需的大量電解質(zhì)。

2、西紅柿，土豆，茄子，黃瓜，柑橘和紅果等水果和蔬菜，不僅能夠補(bǔ)充豐富維生素C和B，而且起到止瀉、收斂作用，還可增加體內(nèi)津液。雞蛋羹攝入后也有收斂作用，并可保護(hù)胃腸黏膜和潰瘍面。

小偏方 

烤饃片：腹瀉時(shí)間過(guò)長(zhǎng)，可在每頓餐前可吃上一小片烤糊的饃片，這在醫(yī)學(xué)上又稱(chēng)為“碳末”，是中藥的一種，可吸附細(xì)菌及毒素，使其排出體外，起到收斂和清潔腸道作用。

蛋黃油：將若干個(gè)雞蛋煮熟，去白取黃。把蛋黃置于小鍋內(nèi)，加熱翻炒，蛋黃逐漸變焦、變黑，最后滲出蛋黃油，除渣后讓孩子服用。兩歲以?xún)?nèi)的患兒每日服5毫升，不拘時(shí)間，其余年齡可根據(jù)情況，酌情增減。

兩種錯(cuò)誤飲食觀(guān)點(diǎn)要糾正

1、禁食：一種觀(guān)點(diǎn)認(rèn)為，拉肚子就餓著，用饑餓療法來(lái)治，這種看法在民間還相當(dāng)普遍。其實(shí)這是錯(cuò)誤的。較長(zhǎng)時(shí)間的饑餓，會(huì)使孩子營(yíng)養(yǎng)攝取不足，使免疫力下降，不僅不利于病情好轉(zhuǎn)，反而可能造成反復(fù)感染、合并感染，最后導(dǎo)致“腹瀉——營(yíng)養(yǎng)不良 ——易致腹瀉”的惡性循環(huán)。因此，孩子急性腹瀉應(yīng)繼續(xù)喂食。

2、大補(bǔ)：還有一種觀(guān)點(diǎn)，父母怕孩子營(yíng)養(yǎng)流失太多，因此千方百計(jì)地喂孩子牛奶、雞蛋等高脂肪、高蛋白的食物，想以此來(lái)彌補(bǔ)患兒腹瀉造成的損失，殊不知這樣做反而會(huì)加重胃腸的負(fù)擔(dān)，使腹瀉長(zhǎng)時(shí)間不愈。

粥療法

荷葉粥：取荷葉半張先焙干研末，用粳米30克，加水適量，煮成稀粥，粥將成時(shí)撒入荷葉末攪勻，稍煮即可，每次50至100毫升，早晚空腹食用。

山楂粥：取大米30克，山楂20克，生姜3片，共煮粥，粥成后加白糖50克調(diào)勻即可。分3次1日內(nèi)服下，連服3—5日。

紅棗大麥粥：大麥適量，加紅棗5—6枚，溫水浸泡后，用武火熬煮，至大麥開(kāi)花，即可。每次100—150毫升，早晚空腹食用。

山藥扁豆粥：去皮山藥30克、白扁豆15克、粳米30克。先將粳米、扁豆放入鍋中加水煮八成熟，再將山藥搗成泥狀加入一起煮成稀粥，加白糖適量調(diào)味，每天2次。

山楂神曲粥：山楂50克、神曲15克、粳米30克。先用紗布將山楂、神曲包好放入鍋中加水適量，煎煮半小時(shí)后去掉藥渣，再加入粳米煮成稀粥，加適量白糖調(diào)味，每天2次。

蘿卜蔗糖汁：白蘿卜2份，蔗糖1份，一起搗爛，用紗布包起來(lái)絞取汁液。讓孩子每日服用3次，每次5～10毫升。