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食欲不振
掛號科室:消化內(nèi)科 同類疾?。?a target='_blank'>抑郁癥梅毒腎結(jié)石肺結(jié)核疝氣

亦菜亦零食 簡單自制五香黃豆花生米

2013-05-14 07:52:03    作者:家醫(yī)在線健康論壇  家庭醫(yī)生在線

到了夏季,很多人都容易食欲不振,不想吃飯,試試這道小菜吧,吃多了也不會鮮的呴人,也很開胃。這道小菜是用高壓鍋做的菜,只需鹽、糖和八角,簡單的調(diào)料,下酒菜的最佳拍檔。家里來客了,簡單的準備下,即使廚房新手也能很快端上桌。


材料:黃豆、花生米、鹽、糖、八角。

做法:

1、黃豆和花生米洗凈,用清水浸泡一會。我是泡了一夜。

2、將黃豆和花生米連水一起放入高壓鍋里,加入一大匙鹽和糖,少量的八角。

3、蓋上蓋子,點火,水開上汽后小火20分鐘,關火。


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(責任編輯:吳燕 美食達人:恬靜yz)

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