古熾明 副主任醫(yī)師
擅長:泌尿系腫瘤、泌尿系結(jié)石、前列腺疾病的微創(chuàng)腔鏡診治....[詳情]
到了夏季,很多人都容易食欲不振,不想吃飯,試試這道小菜吧,吃多了也不會鮮的呴人,也很開胃。這道小菜是用高壓鍋做的菜,只需鹽、糖和八角,簡單的調(diào)料,下酒菜的最佳拍檔。家里來客了,簡單的準備下,即使廚房新手也能很快端上桌。
材料:黃豆、花生米、鹽、糖、八角。
做法:
1、黃豆和花生米洗凈,用清水浸泡一會。我是泡了一夜。
2、將黃豆和花生米連水一起放入高壓鍋里,加入一大匙鹽和糖,少量的八角。
3、蓋上蓋子,點火,水開上汽后小火20分鐘,關火。
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(責任編輯:吳燕 美食達人:恬靜yz)
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