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腹瀉
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湘菜菜譜 焦熘豆腐丸子的做法

2012-05-03 05:25:20      家庭醫(yī)生在線

  主料:豆腐(北)300克

  輔料:粉絲100克,雞蛋50克,小麥面粉100克

  調料:醬油3克,味精1克,鹽2克,胡椒粉1克,大蔥15克,淀粉(玉米)10克,豬油(煉制)75克

  做法:

  1. 將豆腐洗凈攪碎,水發(fā)粉絲洗凈剁成碎末,一起盛入大碗中,再放入面粉,磕入雞蛋,加精鹽、蔥花、胡椒粉,調成糊狀,待用;

  2. 淀粉放碗內加水調制成濕淀粉備用;

  3. 炒勺置旺火上,下熟豬油燒至八成熱,左手抓起糊狀豆腐,從虎口處擠出,右后用手勺刮成直徑2厘米的丸子;

  4. 將丸子逐個下油鍋炸至表面呈黃色,里面熟透,連油倒入漏勺瀝油,盛入盤中;

  5. 原勺底油,下肉清湯(100克)燒開,放入醬油、味精、蔥花,用濕淀粉調稀勾芡,淋在豆腐丸子上面。

  小技巧:

  備熟豬油1000克,實耗約75克。

  小知識:

  雞蛋:與鵝肉同食損傷脾胃;與兔肉、柿子同食導致腹瀉;同時不宜與甲魚、鯉魚、豆?jié){、茶同食。

(責任編輯:吳任飛 )

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