古熾明 副主任醫(yī)師
擅長:泌尿系腫瘤、泌尿系結石、前列腺疾病的微創(chuàng)腔鏡診治....[詳情]
主料:豆腐(北)300克
輔料:粉絲100克,雞蛋50克,小麥面粉100克
調料:醬油3克,味精1克,鹽2克,胡椒粉1克,大蔥15克,淀粉(玉米)10克,豬油(煉制)75克
做法:
1. 將豆腐洗凈攪碎,水發(fā)粉絲洗凈剁成碎末,一起盛入大碗中,再放入面粉,磕入雞蛋,加精鹽、蔥花、胡椒粉,調成糊狀,待用;
2. 淀粉放碗內加水調制成濕淀粉備用;
3. 炒勺置旺火上,下熟豬油燒至八成熱,左手抓起糊狀豆腐,從虎口處擠出,右后用手勺刮成直徑2厘米的丸子;
4. 將丸子逐個下油鍋炸至表面呈黃色,里面熟透,連油倒入漏勺瀝油,盛入盤中;
5. 原勺底油,下肉清湯(100克)燒開,放入醬油、味精、蔥花,用濕淀粉調稀勾芡,淋在豆腐丸子上面。
小技巧:
備熟豬油1000克,實耗約75克。
小知識:
雞蛋:與鵝肉同食損傷脾胃;與兔肉、柿子同食導致腹瀉;同時不宜與甲魚、鯉魚、豆?jié){、茶同食。
(責任編輯:吳任飛 )
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