夏季坐月子可以吹空調(diào)嗎

夏季坐月子可以吹空調(diào)嗎

夏季坐月子是可以吹空調(diào)的。因?yàn)樾聥寢屔旰⒆舆^(guò)后，身體虛弱而且汗液分泌也會(huì)更加旺盛，特別是在夏季，高溫就會(huì)加大新媽媽的排汗量，所以產(chǎn)婦在坐月子期間可以適當(dāng)?shù)卮悼照{(diào)。如果室內(nèi)溫度過(guò)高，新媽媽體內(nèi)的熱量無(wú)法排出來(lái)的話(huà)，不僅會(huì)導(dǎo)致起痱子，還可能會(huì)引起產(chǎn)褥期中暑，這樣就會(huì)阻礙新媽媽產(chǎn)后的恢復(fù)。

傳統(tǒng)觀念里，產(chǎn)婦坐月子總是被保護(hù)在一個(gè)“密不透風(fēng)”的環(huán)境里，有的甚至被子、長(zhǎng)袖裝、長(zhǎng)襪統(tǒng)統(tǒng)派上用場(chǎng)。炎炎夏日，產(chǎn)婦該如何防范中暑呢？夏季坐月子可適當(dāng)吹空調(diào)，防止中暑。

為了防范中暑，產(chǎn)婦坐月子不能捂得太厲害，空氣流通是散熱、降低環(huán)境溫度的最好方法。產(chǎn)婦房間可以適當(dāng)開(kāi)空調(diào)或者吹風(fēng)扇，把房間溫度降下來(lái)，但不能對(duì)著產(chǎn)婦和寶寶吹。

另外，房間的溫度要保持在24℃左右，濕度要保持在50%到60%之間。此外，產(chǎn)婦的衣服一定要透氣吸汗。如果覺(jué)得熱，產(chǎn)婦最好多喝水，可以選擇喝淡鹽水。產(chǎn)婦還要注意個(gè)人衛(wèi)生，及時(shí)洗澡，洗澡時(shí)空氣不能對(duì)流，但要留著些門(mén)縫、窗縫通風(fēng)，不能完全在密閉的環(huán)境里洗澡。

飲食上，要以清淡為主。 醫(yī)生提醒，口渴、多汗、心悸、惡心、胸悶、四肢無(wú)力等癥狀很可能就是產(chǎn)婦中暑的先兆，這時(shí)要注意幫產(chǎn)婦降溫防中暑。一旦出現(xiàn)體溫升高、面色發(fā)紅、呼吸急促、脈搏加快甚至出痱子等情況，且自行處理不能好轉(zhuǎn)的，最好到醫(yī)院求助，以免出現(xiàn)抽搐、昏迷、血壓下降等嚴(yán)重后果。