孕婦能使用電磁爐嗎 電磁爐對孕婦有什么影響

現(xiàn)在很多家庭都備有電磁爐，用電磁爐燒菜做飯無明火，也不會產(chǎn)生大量油煙，既安全又衛(wèi)生，因此，在家庭常用的烹飪工具中，電磁爐是最受家庭主婦青睞的一款廚房用品，不過，很多女性在懷孕后都很擔心一個問題，那就是電磁爐的磁性會不會對胎兒造成危害，那么，孕婦能用電磁爐嗎？

有資料說電磁爐已成為家庭隱形殺手”之一。因為據(jù)悉孕婦使用電磁爐可能引起胎兒智能受損，嬰兒出生后體質弱、抵抗力差。

微波爐、電磁爐是家庭中電磁輻射集中的電器，因此孕婦應盡量避免使用，必須時可由家人代勞。

孕婦能否用電磁爐，目前來說還存在爭議，但絕大部分的人都認為懷孕期間最好不要使用電磁爐，或者在使用的過程中盡量遠離。如果孕期常用的，也無需過于擔心，以后減少使用，保持愉快的心情，給胎寶寶一個輕松的成長環(huán)境，對胎寶寶的生長發(fā)育來說才是最好的。

孕婦使用電磁爐會對身體產(chǎn)生的影響：

一般說來，懷孕前三個月，強電磁輻射可能造成胎兒肢體缺損或畸形，四五個月的時候可能引起智能損壞，甚至造成癡呆，而六至十個月時接觸強電磁波可能使嬰兒先天不足，體質虛弱。不管這么說，高強度的電磁波對孕婦都是有害的，很可能影響到胎兒的正常發(fā)育，準媽媽們要特別留意。

不過，孕婦對電磁爐也不用太過恐慌，和質量好的電磁爐相隔三十厘米就基本不會被輻射了，只是離得近了或電磁泄漏過多，就可能產(chǎn)生嚴重的后果，因此應盡量避免使用，改用明火烹煮，或讓家人代勞也可以。

孕婦在孕期是要對生活中的多個方面都要加以注意的，常見的孕期注意事項有：

1、充分攝取優(yōu)質的營養(yǎng)：準媽媽必須比成年女性一日必須的熱量2000大卡再多攝取150大卡。多出來的熱量，相當于半碗米飯；重要的是，食物中的營養(yǎng)素要平均，這樣才是出色的飲食。蛋白質的攝取需要增加到75公克，要每天都很注意地去攝取。蛋白質從孕早期到后期都必須攝取，因為不論是胎兒、胎盤、子宮、乳房等等的發(fā)育都需要大量的蛋白質，如果是素食者，一定要想辦法補充。

2、緩解孕吐的營養(yǎng)對策：孕 吐開始時，消化變差，可以吃能引起食欲的食物，但不要一次吃太多，少量多餐比較好。特別是早上起床前或空腹的時候，孕吐會更嚴重，所以不要有空腹的狀態(tài)，吃一些簡單的餅干或吐司。怕聞到食物的味道，不敢靠近食物時，冷的食物比熱的食物味道少，比較容易入口。以清淡和酸的食物為主，冷豆腐、冷面、涼粉、沙拉等，即使孕吐嚴重，也能沒有負擔地吃下去。如果水喝太多，胃腸機能會變弱，孕吐會更嚴重，所以最好喝少量的冰水，或用一點冰來解渴。