本期導(dǎo)語
女性最佳生育年齡是多少歲？
孕育后代是女性的天職，但由于學(xué)習(xí)、工作的影響，或是緣分遲遲沒到，導(dǎo)致一些女性要想懷孕生育時(shí)，卻發(fā)現(xiàn)自己已經(jīng)錯(cuò)過了理想的生育年齡，備孕舉步艱難。那么，女性最佳生育年齡是多少歲？廣州市第一人民醫(yī)院生殖醫(yī)學(xué)中心主任醫(yī)師夏薇提醒，對(duì)于有生育計(jì)劃的女性而言，要想盡可能順利懷孕，最好還是要抓緊最佳生育年齡，不管是一胎還是二胎，都盡量在38歲之前完成為佳。 閱讀全文>>
專家介紹
夏薇/主任醫(yī)師
廣州市第一人民醫(yī)院生殖醫(yī)學(xué)中心
現(xiàn)為廣州市第一人民醫(yī)院生殖醫(yī)學(xué)中心負(fù)責(zé)人，從事婦產(chǎn)科臨床工作20余年，有豐富的臨床實(shí)踐經(jīng)驗(yàn)，擅長(zhǎng)不孕癥及婦科內(nèi)分泌疾病的診治，對(duì)月經(jīng)失調(diào)、圍絕經(jīng)期綜合癥、子宮內(nèi)膜異位癥等疾病的診治積累了豐富的經(jīng)驗(yàn)，并能熟練開展各種婦產(chǎn)科的腹式、陰式手術(shù)，熟練掌握各種腔鏡及微創(chuàng)手術(shù)，對(duì)人工授精和試管嬰兒技術(shù)的實(shí)施積累了豐富的臨床經(jīng)驗(yàn)，臨床妊娠率居國(guó)內(nèi)領(lǐng)先水平。查看全文>
女性最佳生育年齡是多少歲？
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女性卵巢壽命50歲左右卵巢衰竭
平均來說，女性50歲左右就會(huì)出現(xiàn)絕經(jīng)，絕經(jīng)后卵巢就不再發(fā)揮它原有的作用了，因此也可以說，卵巢壽命大概到女性50歲左右。
1、25-30歲是女性最佳生育年齡
對(duì)女性而言，卵巢功能的最佳時(shí)間是在20-30歲之間，當(dāng)然現(xiàn)在早婚的人少，20歲就生孩子不太現(xiàn)實(shí)，但25到30歲仍是最為理想的生育年齡段，由于女性卵巢功能好，不僅容易懷孕，而且流產(chǎn)的風(fēng)險(xiǎn)也會(huì)相應(yīng)降低。
2、最遲38歲生完二胎
女性的卵巢功能在30歲以后會(huì)出現(xiàn)逐步衰退的現(xiàn)象，而在35到38歲后則會(huì)呈現(xiàn)出急劇地下降，懷孕難度劇增，同時(shí)流產(chǎn)和孕產(chǎn)期出現(xiàn)并發(fā)癥的概率也會(huì)相應(yīng)增加，建議盡可能在35歲，最遲不超過38歲時(shí)完成生育計(jì)劃。
高齡女性如何備孕
備孕半年失敗應(yīng)及時(shí)檢查就醫(yī)
大齡女性如有生育需求，應(yīng)在備孕前到正規(guī)生殖中心進(jìn)行生育力的評(píng)估，然后按照醫(yī)生給出的個(gè)體化的建議進(jìn)行備孕。如果備孕前沒有檢查，但又正常備孕半年卻還沒有懷孕，即便已經(jīng)生育過一個(gè)孩子，但也說明夫妻可能存在生育問題，這時(shí)候不應(yīng)再拖延，最好立即到醫(yī)院進(jìn)行相應(yīng)的檢查，然后再對(duì)癥治療。
女性如何保養(yǎng)卵巢
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卵巢按摩不靠譜
其實(shí)在正規(guī)醫(yī)學(xué)上并不存在‘保養(yǎng)卵巢’這個(gè)說法，卵巢的功能與壽命由女性的年齡和生活作息、營(yíng)養(yǎng)等各個(gè)方面綜合決定，如果卵巢要衰退，那也是勢(shì)不可擋的，要說光靠在肚皮上涂抹一些精油再加上按摩能保養(yǎng)卵巢，未免有些荒謬。
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如何保養(yǎng)卵巢
諸如熬夜、抽煙喝酒等壞習(xí)慣首先要戒掉。其次，職場(chǎng)女性也要學(xué)會(huì)平衡事業(yè)和生活的關(guān)系，同時(shí)適當(dāng)?shù)蒯尫殴ぷ鲏毫�。而在飲食方面，大量服用昂貴的補(bǔ)品必要性不大，保持均衡飲食即可。過度節(jié)食減肥和暴飲暴食都是不可取的。
