冬季飲酒是“取暖”還是“散熱”

　　中老年人愛飲酒暖身

　　據(jù)了解，中老年人喜歡飲高濃度白酒驅(qū)寒的現(xiàn)象非常普遍。一些老年人在冬天有早上起床后或者臨睡前喝上幾口酒的習(xí)慣，他們錯誤地認(rèn)為，幾口酒下肚，身體一下子熱乎乎的，就是酒驅(qū)除了寒氣。

　　喝酒取暖是大眾誤區(qū)

　　人們喝酒后會有熱乎乎的感覺，是因?yàn)樵诰凭碳は?，身體表面的血管變粗，人體肝臟等處儲存的血液會流到身體表面，由于血液是熱的，人自然感到熱乎乎的。但這只是暫時現(xiàn)象，事實(shí)上，因身體散熱速度加快，體內(nèi)的熱量反而被消耗得更多。

　　冬季喝酒應(yīng)適量

　　少喝一點(diǎn)酒的確對身體有益，但是相關(guān)資料表明，冬季每天的飲酒量最好在50克以下，白酒的話最好控制在30克左右，否則，極易引發(fā)一些慢性病（如心腦血管疾?。?。特別是一些烈性酒，嚴(yán)重時會造成腦出血等急癥危及生命，因此建議老年人盡量少飲酒，最好不飲酒。