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早上起床口干口苦口臭是什么原因?

2018-10-26 07:13:05      家庭醫(yī)生在線

平常會(huì)發(fā)現(xiàn)有些人早上起床時(shí)有口干、口苦、口臭的現(xiàn)象。其實(shí)不少人早上會(huì)使用漱口水刷牙,不僅是出于健康,也是為了掩蓋這一切現(xiàn)象。但是有些人,刷了牙、漱了口后還會(huì)出現(xiàn)類似的現(xiàn)象。所以說口香糖、泡泡糖、檳榔等能夠消除口中異味的產(chǎn)品大受年輕人的喜愛。但是這些都是治標(biāo)不治本的方法,首先應(yīng)該搞清楚是導(dǎo)致口干口苦口臭的原因,然后才能做到針對(duì)性治療。

出現(xiàn)口干口苦口臭等問題,消化不良是常見的原因。睡覺前吃的食物也許還沒有完全消化,這樣第二天早上起床,就會(huì)很不舒服,嘴里會(huì)感覺到苦澀。但是現(xiàn)在的年輕人,大部分都是晚飯更為豐盛。有的人甚至完全沒有給食物消化的時(shí)間,吃完就直接入睡,從而導(dǎo)致口干口苦口臭??谇磺謇頉]有做到位,有時(shí)在嘴里還殘留著食物的殘?jiān)?,還有一部分殘留在舌頭和舌苔上。長此以往,必然會(huì)出現(xiàn)口干口苦口臭的問題。

現(xiàn)代人精神壓力大,再加上飲食和作息不規(guī)律,自然容易導(dǎo)致該癥狀發(fā)生。中醫(yī)認(rèn)為,如果存在胃熱會(huì)導(dǎo)致清氣不能上升,污濁之氣不能下降,這是引起口干口苦口臭的主要原因。

平時(shí)應(yīng)該注意做到生活規(guī)律,放松心情,注意口腔衛(wèi)生,多喝水,避免上火。飲食應(yīng)清淡,不吃或少吃辛辣刺激油膩的食物。注意到了這些一般可遠(yuǎn)離口干、口苦和口臭問題。

(責(zé)任編輯:何詩雅 )

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