寶寶多大會(huì)抬頭坐爬站走?
在現(xiàn)實(shí)生活中,常常有人想要了解寶寶多大可以自行活動(dòng)。其實(shí),運(yùn)動(dòng)的發(fā)育規(guī)律有這樣一個(gè)口訣:“二抬、四翻、六坐、八爬、十站、周歲走、二歲跑、三歲獨(dú)足跳?!薄_@句話的意思就是說,寶寶抬頭一般在2-3個(gè)月的時(shí)候出現(xiàn),6個(gè)月左右的寶寶能夠獨(dú)立坐,8個(gè)月左右的寶寶會(huì)很自主的爬行 ,到12個(gè)月也就是一周歲左右。很多寶寶能在大人的幫助下站立甚至行走,一般到15個(gè)月左右寶寶都能獨(dú)立行走。
在寶寶生長發(fā)育的過程中,我們應(yīng)該做好安全防護(hù)角色,呵護(hù)孩子每一個(gè)階段的健康成長:
1、抬頭、舉胸:發(fā)育正常的寶寶在滿2個(gè)月的時(shí)候,就可以抬頭,甚至還能夠胸部離開床面。這個(gè)階段抱孩子的姿勢可以逐漸由橫位轉(zhuǎn)成豎位,同時(shí)用手保護(hù)好寶寶的頸部。如果寶寶3個(gè)月的時(shí)候豎抱頭會(huì)后仰考慮寶寶頸部肌肉發(fā)育還不完善??梢远嘧寣殞毰吭诖采?,通過抬頭動(dòng)作鍛煉頸背部肌肉。
2、翻身和爬行:發(fā)育正常的寶寶,3個(gè)月開始就會(huì)有翻身動(dòng)作,4個(gè)月左右大部分都可以獨(dú)立翻身。一般來說,孩子5個(gè)月的時(shí)候就不滿足于繼續(xù)躺著了,總想自己坐著。這個(gè)階段家長不要讓孩子獨(dú)坐,因?yàn)檫@樣對脊椎的發(fā)育很不利,這一階段可以多讓寶寶趴著,有利于腰背肌肉和大腦發(fā)育,到寶寶6個(gè)月左右會(huì)逐漸出現(xiàn)爬的欲望,家長保證安全的情況下,多給孩子練習(xí)爬的機(jī)會(huì),還應(yīng)盡可能創(chuàng)造機(jī)會(huì)多讓孩子爬。
3、站和走:如果您家寶寶的腳能輕松著地,自己能夠平衡身體,同時(shí)又能自己扶著物體站立,這時(shí)候可以鼓勵(lì)寶寶練習(xí)站立。一般情況下,10個(gè)月后的寶寶才會(huì)有站立的能力。寶寶會(huì)走是在會(huì)站的基礎(chǔ)上完成自身位移而不跌倒,一般在1歲半左右完成。這個(gè)階段家長要注意觀察孩子是否會(huì)站、會(huì)走,觀察孩子站與走的姿勢等,糾正姿勢是很重要的。
總之,寶寶多大會(huì)運(yùn)動(dòng)發(fā)育是水到渠成的事,過早的幫孩子學(xué)坐、站、走,會(huì)對脊柱、下肢造成潛在性損傷,有些孩子出現(xiàn)羅圈腿就是過早站立所致的。此外,在寶寶運(yùn)動(dòng)發(fā)育形成的階段也注意均衡營養(yǎng),適當(dāng)補(bǔ)充鈣鋅和維生素D等有利于寶寶健康。
(責(zé)任編輯:鄭永儀 )
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