怎樣喝酒能預(yù)防酒精中毒？

怎樣喝酒能預(yù)防酒精中毒？酒精中毒已是遍及全球的一種常見急診科病，隨著生活水平的逐漸提高，在中國其發(fā)病率亦不斷增加，目前臨床上因酒精中毒導(dǎo)致神經(jīng)系統(tǒng)損害，以及相應(yīng)的戒酒綜合征的患者，有明顯增多趨勢。下面讓急診科的專家為大家介紹一下怎么樣喝酒才能預(yù)防酒精中毒。

慢性酒精中毒是一種進(jìn)行性的、潛在的，它可以致人死亡的疾病，其特征表現(xiàn)為對飲酒的強(qiáng)烈渴望特別高、耐受性增加、依賴性增強(qiáng)和不加以控制。對酒精的依賴一些人表現(xiàn)明顯，而對另外一些人則可能不明顯。

不要空腹飲酒

因為空腹時酒精吸收快，人容易喝醉。可以在赴宴之前吃點(diǎn)東西。那具體吃點(diǎn)什么好呢？一般吃點(diǎn)高蛋白的比較好，例如吃兩個雞蛋，喝點(diǎn)牛奶，豆?jié){等，因為這些高蛋白的食品在胃中可以和酒精結(jié)合，發(fā)生反應(yīng)，減少對酒精的吸收。

喝白酒時，要多喝白開水

以利于酒精盡快隨尿排出體外；喝啤酒時，要勤上廁所；喝烈酒時最好加冰塊。喝酒之后，盡量飲用熱湯，尤其是用姜絲燉的魚湯，特別具有解酒效果。