腸胃炎吃什么好 腸胃炎飲食禁忌?

　　腸胃炎吃什么好 腸胃炎飲食禁忌?腸胃炎多發(fā)于夏秋季，相信大家對(duì)腸胃炎并不陌生，腸胃炎主要是因?yàn)槌粤艘恍┎粷嵉氖澄锒鸬?，主要癥狀有上吐下瀉、腹痛等癥狀，針對(duì)腸胃炎疾病，腸胃炎吃什么好 腸胃炎飲食禁忌?

　　胃腸炎吃什么好

　　食用清淡容易消化的食物：食物盡量做得細(xì)，軟，碎，爛，要多采用蒸，煮燉等方式，這樣可以祛除對(duì)胃黏膜的不良刺激。

　　 腸胃炎飲食禁忌，胃腸炎不能吃的食物

　　1、霉變腐朽的食品不要攝進(jìn)。

　　2、應(yīng)少食糖及易發(fā)作發(fā)酵的食品：如土豆、紅薯、白蘿卜、南瓜、牛奶、黃豆、牛奶等。

　　3、油炸、油煎及肥肉類和食用油應(yīng)添加用量或是不吃。

　　4、不能吃生冷、堅(jiān)固及蛻變食品，不能飲酒，不能吃辛辣安慰性強(qiáng)的調(diào)味品。

　　5、低脂、少纖維。多油及含脂肪太多的食物，除不易消化外，其滑腸作用又會(huì)使腹瀉癥狀加重。烹調(diào)方法以蒸、煮、燉、燴為主;食物纖維有促進(jìn)腸蠕動(dòng)，刺激腸壁的作用，對(duì)有病的腸道不利，故需限制。含纖維多的食物，如韭菜、芹菜、黃豆芽、洋蔥等均應(yīng)忌用。

　　6、少吃產(chǎn)氣食物及甜食。排氣、腸鳴過強(qiáng)時(shí)，應(yīng)少食蔗糖及易產(chǎn)氣發(fā)酵的食物，如大豆、紅薯、白蘿卜、南瓜、黃豆等。

　　腸胃炎吃什么好 腸胃炎飲食禁忌?腸胃炎患者應(yīng)多食用含有優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)的食物和富含纖維素的食物，如果病人有貧血，則要適當(dāng)多吃含鐵豐富的瘦肉類，動(dòng)物內(nèi)臟，深色的蔬菜水果等。祝你早日康復(fù)!