按摩器使用不當(dāng)可致殘

　　星期天，漫步街頭，看到有許多商場(chǎng)出售諸如按摩椅、按摩棒、按摩錘、搖擺器等多種類型的電子按摩器材。聽那推銷員正向人們大講按摩器的種種奇功妙用，什么“能按百病”、“讓女士變得健美”、“老少咸宜”，對(duì)“各種椎間盤突出癥等疑難雜癥”都可治好等等，再看那廣告，更是吹噓得神乎其神。耳聽目睹，筆者心頭不禁升起一團(tuán)疑云，聯(lián)想到遇見的幾個(gè)病例。

　　用之不當(dāng)弊端多，使用不當(dāng)可致殘

　　年逾七十的徐老經(jīng)常腰腿痛，兒子為他買回了一張按摩椅。徐老看了說明書上的操作方法后，便躺在按摩椅上面，又揉又按的，加上振蕩，徐老覺得挺美。20分鐘過去了，徐老還不過癮，就再做一次。隨后徐老便上床睡覺了。第二天早晨，徐老起床時(shí)，覺得左腿又麻又痛不聽使喚，走路腿也抬不起來。心想：奇了，昨晚腿還好好的，為啥睡了一夜會(huì)痛得動(dòng)不了呢？難道中風(fēng)了？于是，在老伴和兒子的攙扶下上醫(yī)院看神經(jīng)科。醫(yī)生詢問了病情后，讓徐老照了張X光腰椎正側(cè)位片。醫(yī)生告訴徐老，他患有腰椎骨質(zhì)增生和腰椎間盤突出，可能是因?yàn)槭褂冒茨σ芜^度，局部受較強(qiáng)刺激引起了急性炎癥，壓迫坐骨神經(jīng)，導(dǎo)致下肢麻痹。

　　薛女士因常長時(shí)間玩電腦，致使頸項(xiàng)僵硬疼痛，轉(zhuǎn)動(dòng)不靈，使用按摩棒接連按摩幾次后，疼痛未見減輕，還感到頸部和肩膀不適，右手發(fā)麻，吃飯連碗都端不動(dòng)。到醫(yī)院檢查，原來是頸椎錯(cuò)位了。醫(yī)生說可能是因?yàn)槭褂冒茨Π魰r(shí)，按摩力度過大，頸肩部肌肉受強(qiáng)刺激后發(fā)生痙攣而導(dǎo)致關(guān)節(jié)錯(cuò)位，臂叢神經(jīng)受到壓迫，于是出現(xiàn)上肢麻痹。

　　按摩器不能按百病

　　由于按摩器是以高頻機(jī)械振動(dòng)或滾動(dòng)，來對(duì)人體進(jìn)行刺激性按摩的，所以并非人人都可以使用按摩器。

　　如果身體的某個(gè)關(guān)節(jié)或者肌腱部位因外傷導(dǎo)致局部發(fā)炎，紅腫熱痛，這時(shí)若胡亂按摩，可使炎癥加劇，嚴(yán)重的還會(huì)引發(fā)骨膜炎。如果患有脊椎疾病，自行使用按摩器，極易導(dǎo)致軟組織發(fā)生炎癥或脊椎小關(guān)節(jié)錯(cuò)位等，使本來不太嚴(yán)重的疾病變得復(fù)雜化。如果是由頸椎關(guān)節(jié)錯(cuò)位或頸椎間盤突出所引起的上臂肌肉酸痛，使用按摩器不僅無法消除疼痛不適，還會(huì)加重病痛。對(duì)心腦血管病或有出血傾向的血液病患者，由于按摩時(shí)的振動(dòng)刺激，可使血流速度加快數(shù)倍，極有可能發(fā)生意外，所以不宜使用按摩器。骨關(guān)節(jié)結(jié)核、骨髓炎、老年性骨質(zhì)疏松癥等骨病患者，也都不適合用按摩器治療。身體瘦弱的人，因皮下脂肪較薄，若是隨便用按摩器直接按摩關(guān)節(jié)部位，容易刺激骨膜，引起損傷和無菌性炎癥。在空腹、飽食、醉酒和劇烈運(yùn)動(dòng)后，也禁止使用按摩器。

　　科學(xué)使用按摩器

　　這么說，是不是按摩器不能使用了呢？不是的。作為新興保健用品的按摩器，對(duì)人體具有促進(jìn)局部血液循環(huán)、加速新陳代謝的作用，可使勞累了一天的身體放松，有利于消除疲勞，從而起到一定的健身效果。但要注意做到：

　?、傺驖u進(jìn)。初次使用按摩器時(shí)，最好先試十分鐘。如果身體沒有出現(xiàn)什么不適感，再適當(dāng)延長按摩時(shí)間，每次以20分鐘為宜。

　?、谝蛉诉x用按摩器。中老年人可使用振動(dòng)頻率較快、振動(dòng)強(qiáng)度較弱的電動(dòng)機(jī)式按摩器。電磁式按摩器由于振動(dòng)頻率慢、振動(dòng)強(qiáng)度較大，比較適宜于運(yùn)動(dòng)后按摩及中青年人使用。

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