久坐容易得靜脈血栓?注意，這3類(lèi)人應(yīng)謹(jǐn)防靜脈血栓！

現(xiàn)在的都市白領(lǐng)等由于工作性質(zhì)的影響，很多不得不面臨久坐的情況，這其實(shí)對(duì)于身體健康的影響還是比較大的。久坐易得病，尤其會(huì)增加心血管方面的疾病風(fēng)險(xiǎn)，其中靜脈血栓是比較常見(jiàn)的。尤其是上了年紀(jì)的朋友更容易出現(xiàn)這方面的疾病。下面對(duì)于久坐的危害方面做個(gè)相關(guān)的知識(shí)介紹。

久坐容易得靜脈血栓？

久坐很容易出現(xiàn)的問(wèn)題就是血液淤積，影響了全身的血液流暢，長(zhǎng)久處于這種狀態(tài)之下，無(wú)疑對(duì)于心血管的影響是比較大的。很容易在血液中形成血栓，這樣血栓會(huì)隨著血液的流動(dòng)，在血管某個(gè)狹窄的部位就會(huì)滯留，從而堵住了血管，所以可想而知需要重視，避免嚴(yán)重的情況發(fā)生。所以說(shuō)久坐容易得靜脈血栓，這種說(shuō)法是正確的，而且時(shí)間越久，癥狀的表現(xiàn)越明顯。

那么，哪些人的血管容易出問(wèn)題？

1、辦公室白領(lǐng)，久坐辦公室的上班族

血栓的形成，絕大部分都是因?yàn)檠河俜e，然后形成血栓，顯然久坐容易導(dǎo)致血液循環(huán)受到影響，而且很多部位處于壓迫狀態(tài)，這種導(dǎo)致血脂滯留的情況還是比較嚴(yán)重的。不少上班族，長(zhǎng)時(shí)間坐在電腦前，就會(huì)發(fā)現(xiàn)脖子酸痛，手腳發(fā)麻的情況，其實(shí)這就是血液淤積所導(dǎo)致的。嚴(yán)重的就會(huì)出現(xiàn)靜脈血栓這類(lèi)疾病。

2、便秘人群很容易出現(xiàn)靜脈血栓

這方面不少人可能認(rèn)識(shí)不足。排便對(duì)于人體來(lái)說(shuō)是個(gè)去除糟粕的過(guò)程中，經(jīng)過(guò)胃腸道的吸收，將殘余的成分清除人體。但是如果出現(xiàn)便秘的情況，就會(huì)導(dǎo)致用力過(guò)大，會(huì)導(dǎo)致靜脈血液濃度過(guò)高，壓力大，這就會(huì)影響靜脈回流，長(zhǎng)期處于這種情況下，會(huì)增加靜脈血栓出現(xiàn)的風(fēng)險(xiǎn)。

3、喜歡旅游的人群，尤其是長(zhǎng)途旅游，容易出現(xiàn)靜脈血栓

現(xiàn)在很多人都酷愛(ài)旅游，能夠欣賞更多的風(fēng)險(xiǎn)，增加見(jiàn)識(shí)。但是長(zhǎng)途旅行其實(shí)對(duì)于靜脈血栓的形成起到推動(dòng)的作用。原因是因?yàn)殚L(zhǎng)途旅行避免不了的需要乘坐各種交通工具，自駕或者高鐵、飛機(jī)等，這樣無(wú)疑會(huì)增加坐著的時(shí)間，而且空間比較狹窄，這樣其實(shí)不利于血液循環(huán)的，所以容易出現(xiàn)靜脈血栓。

以上就是關(guān)于靜脈血栓方面的相關(guān)介紹，希望對(duì)于大家會(huì)起到一定的幫助作用。這里要提醒大家，久坐不利健康，適當(dāng)?shù)臅r(shí)候需要活動(dòng)活動(dòng)，這樣勞逸結(jié)合才是養(yǎng)生之道。