哪些人容易患心理疾??？這7類人群要多注意

心理疾病是很普遍的，只是存在著程度上的差別而已。每個年齡段的人群都會出現(xiàn)心理上的問題，應該找出其原因，并且針對緩解。

哪些人容易患心理疾病？

1、工作壓力過大的人

長時間處于高強度工作壓力下會讓精神過度緊張，若沒有及時調理，會產生焦慮不安以及精神抑郁等心理癥狀，甚至導致精神的疾病或心理障礙。

2、對網絡依賴的人

隨著電子產品興起，很多人們沉溺于網絡中。長時間上網或者瀏覽不健康的網站，容易誘發(fā)心理疾病。比如網戀、上網聊天，網上游戲會讓自己處于虛擬狀態(tài)中而影響正常認知以及情感心理定位，甚至導致人格分裂。

3、有急功近利心理傾向的人

現(xiàn)在人對事業(yè)追求有急功近利傾向，經不起失敗的打擊。對成功有很高的期望，但又不想耗費太多力氣。現(xiàn)實不會因為人的主觀意愿而發(fā)生改變，所以，可出現(xiàn)失落失望的心態(tài)。另外，一部分人群因為拼命工作，給自己不斷的增加壓力，過于苛求自己，常常因為其他問題而導致失敗，從而誘發(fā)自閉癥或抑郁癥等。

4、感情或家庭發(fā)生變故的人

當感情發(fā)生變故時會增加內心失落感，加重心理失衡程度，產生心理上的障礙，甚至出現(xiàn)不理性的過激行為。另外，離婚之后經不住家庭接替打擊，也會對心理帶來不同程度傷害。

5、生活貧困的人

因為家庭貧困而增加心理上的壓力，容易導致心理疾患。另外，一些貧困生因為經濟狀況比較窘迫，再加上有虛榮心可加劇矛盾心理。

6、學習任務太重的人

學習任務過重，每天要面臨著讀不完的書和各種各樣的考試，同時要承擔著父母和老師的期盼。容易產生多種心理癥狀，比如焦躁不安、對學習恐懼抑郁或有厭學心理。

7、不能適應社會發(fā)展的人

現(xiàn)在社會飛速發(fā)展，但是部分人群因為種種原因而難以適應。對社會的不公平看不慣，又因為自己無力改變現(xiàn)狀而過度抑郁和煩躁，因為個人技能和現(xiàn)代化差距而焦灼不安，從而產生心理問題。

溫馨提示

除了以上7種誘因外，也有其他的因素，就不一一列舉了。要及時消除不良認知感受，平時可多參加戶外活動，能消除精神疲勞感，保持身體健康，而且在呼吸新鮮空氣時能讓身心得到放松。