7種常見的社交心理障礙 快看看你有沒有

社會(huì)生活的成功與否，對(duì)個(gè)人生活的質(zhì)量有很大的影響?，F(xiàn)在患上心理疾病的人比過去多了很多，通常將其歸因于工作和生活上的壓力。良好的社會(huì)交往可以愉悅身心，避免不良的情緒發(fā)生。因此，不敢在社會(huì)交往中交流，不想溝通、不能交際的人必須要做出調(diào)整和進(jìn)行治療。

那么，社會(huì)交往中常見的心理障礙是什么？

第一、恐懼與人溝通與交流

恐懼的具體表現(xiàn)在，當(dāng)與他人互動(dòng)時(shí)，尤其是在公共場(chǎng)合，會(huì)忍不住感到緊張和害怕，所以會(huì)忍不住感到困惑，甚至害怕見到別人，通常被認(rèn)為有社交恐懼癥。特別是其中一些人主要表現(xiàn)為害怕與異性交流和交往。

第二、對(duì)自己不自信有嚴(yán)重的自卑心理

這表現(xiàn)在社會(huì)交往中的成功經(jīng)驗(yàn)較少，失敗的經(jīng)驗(yàn)比較多一些，從而缺乏自信，缺乏溝通的勇氣和信心。

第三、將自己孤立起來

這主要有兩種情況，一種是孤獨(dú)和自尊的感覺，另一種是不愿意和別人在一起。另一種是有些特殊的怪癖，是別人無法接受的，從而影響到社會(huì)交往。

第四、莫名地感覺害羞

在社會(huì)交往中，過分克制自己的言行，導(dǎo)致無法充分表達(dá)自己的真實(shí)感情，從而阻礙了人際關(guān)系的正常發(fā)展。

第五、比較自我封閉

主要表現(xiàn)就是隱藏自己的真實(shí)想法和感受，刻意地與人保持一定的距離。

第六、比較自大缺乏自我認(rèn)知的能力

他們主要表現(xiàn)為比較驕傲，這表明很高估自己，在他人面前霸道和自以為是，常常使對(duì)方感到尷尬、緊張和尷尬是不現(xiàn)實(shí)的，從而使溝通變得困難，特別是在兩代人之間的關(guān)系中。

第七、對(duì)他人充滿敵意

這是社會(huì)交往的一個(gè)相對(duì)嚴(yán)重的障礙，它顯示出他憎恨他人，并認(rèn)為人與人之間的關(guān)系是一種詭計(jì)。另一種是認(rèn)為別人總是在尋找機(jī)會(huì)來陷害他們，從而避免了與他人的接觸。

總之，如果一個(gè)人有嚴(yán)重的社交心理障礙，那么將會(huì)影響到他的正常生活和工作，主要表現(xiàn)為他不敢或不能與人正常溝通，與人交往變得困難，從而產(chǎn)生壓抑等消極的情緒。所以，有社交心理障礙的人必須要認(rèn)識(shí)到嚴(yán)重性，必須要進(jìn)行適當(dāng)?shù)卣{(diào)節(jié)和改善，這樣才有利于正常的生活。