抑郁癥的病因是什么？如何預(yù)防抑郁癥呢？

我們大家都知道，他所喜愛的演員、歌手張國榮就是死于抑郁，雖然他不是因為抑郁這個疾病的病痛而死的，而是因為抑郁折磨得他十分難受選擇，用自殺的手段結(jié)束這種痛苦而為之的不得已的行為。雖然大家都知道抑郁癥，但是不是是否知道抑郁癥發(fā)生的病因以及如何預(yù)防它呢？下面讓我們一起看一看吧。

抑郁癥的病因是什么？

1、遺傳因素。遺傳因素是很多種疾病的高危因素，雖然這個因素導(dǎo)致的抑郁癥無法根治，但是卻可以用一定的預(yù)防手段進行干預(yù)。

2、下丘腦-垂體-腎上腺軸。在這個世界上，人們活著就可能受到各種各樣的壓力，而當(dāng)這種壓力作用于下丘腦-垂體-腎上腺軸的時候，就可能啟動它的負反饋調(diào)節(jié)機制，從而引起糖皮質(zhì)激素水平增高。而當(dāng)這種激素水平一旦增高，就可能導(dǎo)致各種器質(zhì)性或者功能性的疾病，引起抑郁癥就更不用說了。

3、性激素。在我們的現(xiàn)實生活中，患抑郁癥的人多數(shù)為女性，主要的原因就是因為抑郁癥的病因之一就有性激素的作用，而女性個人的思維以及腦回路都與男性有所不同，很容易受到各種壓力以及情緒的干擾，而導(dǎo)致抑郁癥的發(fā)病。

如何預(yù)防抑郁癥呢？

1、抑郁癥患者應(yīng)定期隨訪。雖然抑郁癥可以被治愈，但是這個疾病治療好后也有很大的可能復(fù)發(fā)，所以抑郁癥的患者要想預(yù)防抑郁癥的復(fù)發(fā)，就一定要定期隨訪才行。

2、發(fā)作多次需長期治療。接著發(fā)作，有可能是反反復(fù)復(fù)的，一旦發(fā)作有三次以上病史的患者則需要進行長期治療，有的時候還應(yīng)該長期服藥，因為這個疾病所導(dǎo)致的嚴重后果不堪設(shè)想，所以一定要注意。

3、尋求他人的幫助。患有抑郁癥的人往往都比較強，并且在他人眼中可能還是一個開心果也說不定，但是這種人正是由于他的過于強悍，而導(dǎo)致他們不會懂得示弱，有什么事情都自己硬扛著，從而導(dǎo)致抑郁癥的發(fā)病。所以要想預(yù)防抑郁癥的發(fā)病，一定要懂得在適當(dāng)?shù)臅r候向別人求助。

總的來說，雖然患有抑郁癥的人所表現(xiàn)的嚴重程度有輕有重，但是抑郁癥雖然不像身體上的疾病那樣有明顯的傷口，但是這種心靈上的創(chuàng)傷更需要得到及時的求助，不然的話可能釀成不良后果。