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情侶間有矛盾該怎么辦?六招教你解決矛盾

2017-11-06 09:15:53      家庭醫(yī)生在線

情侶間有矛盾是很正常的事,主要是如何對(duì)待矛盾。情侶要學(xué)會(huì)為對(duì)方著想,不要只顧著自己的感受。那么,情侶間有矛盾該怎么辦呢?下面小編為大家介紹六種方法吧。

找出兩個(gè)人發(fā)生矛盾的根源

兩個(gè)人意見產(chǎn)生了分歧,不是一個(gè)人的問題是雙方都有責(zé)任的,所以不要將所有的過錯(cuò)都強(qiáng)加在一個(gè)人身上,雙方都冷靜下倆到底哪里出現(xiàn)了問題,該忍讓的忍讓,該遷就的遷就。

心平氣和的談一談

如果在吵架之后兩個(gè)人都比較理智,那么最好是兩個(gè)人都心平氣和的坐下來談?wù)?,把自己?duì)這件事的看法用另一種語氣說出來,而不是用吵架的方式,讓對(duì)方能夠感受到你是怎么想的。同樣也要從對(duì)方的角度出發(fā),去看待問題。

彼此都分開冷靜一段時(shí)間

如果兩個(gè)人都在火上,就沒有辦法冷靜下來去找問題,那么最好就是分開一段時(shí)間,讓彼此都心都冷靜下來,才有機(jī)會(huì)去沉思,都會(huì)給自己時(shí)間在自身上找出問題,都會(huì)意識(shí)到自己的錯(cuò)誤,就不會(huì)將所有的問題指向?qū)Ψ健?/p>

改變想法

很多人在戀愛的時(shí)候,存在一些不恰當(dāng)?shù)恼J(rèn)識(shí),例如,你總想用你自己的方式去改變你的另一半,然后總是覺得很難,最后你放棄了,認(rèn)為,這個(gè)人就是死性不改的,不可能會(huì)改變。事實(shí)上,如果你可以放下你改變對(duì)方的欲望,而去接納對(duì)方,你同時(shí)也會(huì)發(fā)現(xiàn),他正在慢慢地改變著。感情是雙方的,當(dāng)一方改變的時(shí)候,另一方也會(huì)跟著改變的。

換位思考

你有情緒,對(duì)方肯定也有情緒,溝通和交流,彼此都需要表達(dá)自己的感受和想法。你有情緒,你也應(yīng)該明白,對(duì)方也真實(shí)地感覺到情緒,這些情緒都是真實(shí)的。不要以為只有你難受,對(duì)方就一點(diǎn)難受都沒有。

放低姿態(tài),主動(dòng)道歉

兩個(gè)人在一起,既然選擇了對(duì)方就不要想太多,歸為對(duì)方考慮一下,道歉的人往往更珍惜這段感情,彼此相愛又何談面子呢?只要都快樂,沒有什么是過不去的,主動(dòng)道歉吧,一念之差可能造成的結(jié)果就截然不同。

(責(zé)任編輯:何詩雅 )

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