情侶吵架如何和好 教你解決矛盾小技巧

情侶吵架是再正常不過的事情，關(guān)鍵是吵架之后如何緩解矛盾和好。有的情侶也因小的吵鬧沒有及時(shí)調(diào)節(jié)而分手，究竟該怎么做呢？下面就來(lái)看看吧。

保持冷靜的頭腦

有句話說千萬(wàn)不要在生氣的時(shí)候作出決定，因?yàn)槟阋欢〞?huì)后悔，實(shí)際上在你和她發(fā)生矛盾的時(shí)候，你也一定要努力使自己的頭腦努力保持冷靜。都說沖動(dòng)是魔鬼，人在矛盾面前更易沖動(dòng)，也許在矛盾面前還能保持冷靜對(duì)于大家來(lái)說太難了，但是小編希望你能盡量在心中給自己敲響一個(gè)警鐘，一個(gè)在矛盾面前盡力保持冷靜的警鐘。

矛盾后及時(shí)溝通

似乎總是提到溝通這兩個(gè)字，無(wú)論是情侶相戀之初還是熱戀階段，溝通都是極其重要的環(huán)節(jié)。同樣的，溝通也是解決矛盾最好的辦法。也許你們因?yàn)槊艽蟪沉艘患?，也許你們彼此都對(duì)對(duì)方既生氣又失望?？墒菫榱四銈冎g的感情，你們彼此一定要互相溝通，冷暴力是解決矛盾最愚蠢的方式。兩個(gè)人心平氣和的談?wù)劚舜说南敕?，試著多理解?duì)方一些，或許她只是在等你哄她而已。

主動(dòng)擁抱

沒有什么比在吵架時(shí)男士主動(dòng)擁抱女友更能化解女友心中的情緒了，很多男士都會(huì)覺得自己沒有錯(cuò)呀為什么要主動(dòng)，但是作為男士就是應(yīng)該去主動(dòng)做，這并不是丟臉的事情或者是認(rèn)錯(cuò)的行為，是挽救感情的不錯(cuò)辦法。

換位思考

當(dāng)你和她發(fā)生矛盾，不要總是覺得你認(rèn)為怎樣一定是正確的，換位思考很重要。有時(shí)候你們矛盾的根源其實(shí)只是沒有站在對(duì)方的角度看問題，也許你站在她的角度看問題，矛盾就會(huì)迎刃而解了。設(shè)身處地的為對(duì)方考慮，換位思考也許會(huì)被我們常常說在嘴上，但是真的到現(xiàn)實(shí)生活中后，很多情侶就會(huì)把這件事拋到腦后。

不要打消耗型冷戰(zhàn)

有一招雖然不是很高明，但是大家都喜歡用，那就是冷戰(zhàn)。吵架后，不接對(duì)方電話，故意“忘記”此前的約定等。冷戰(zhàn)成了一場(chǎng)賭博，賭的是耐心，看誰(shuí)先選擇妥協(xié)，而冷掉的是感情。專家建議說，不要想各種各樣的形式去懲罰對(duì)方，因?yàn)樵谶@同時(shí)你也懲罰著自己。

主動(dòng)承認(rèn)錯(cuò)誤

沒什么不好意思，想讓對(duì)方回來(lái)就直接打電話或者找TA，沒有不吵架的情侶。情侶之間吵架很正常。不管是誰(shuí)的錯(cuò)，一定要先主動(dòng)承認(rèn)錯(cuò)誤。拉下臉面去道歉，要知道主動(dòng)道歉的那一個(gè)是深愛的。

平息內(nèi)心的無(wú)名火

很多時(shí)候吵架或者冷戰(zhàn)可能是因?yàn)橐恍┬∈?，甚至是生活中司空見慣的一些東西，對(duì)于男性來(lái)說面對(duì)這些小事都是不愿意去爭(zhēng)吵什么，作為女性此時(shí)也需要讓自己冷靜下來(lái)，不要表現(xiàn)那么霸道，冷靜的想想這個(gè)小事的由來(lái)，是否有著這爭(zhēng)吵甚至冷戰(zhàn)的必要。

情緒轉(zhuǎn)移和安撫

給大家來(lái)個(gè)實(shí)際的例子：上周放了一號(hào)女朋友三次鴿子，兩次看電影，一次聚會(huì)。接通電話的瞬間就能感受到她勃然大怒的情緒，接下來(lái)就是一頓狂轟亂炸?！澳愀揪筒辉诤跷摇薄凹s好了一起出去，突然人就消失了”“你一直都欺騙我，根本就不在乎我”。當(dāng)然，不是故意放鴿子，只是突然接手一客戶占用了我陪幾個(gè)女朋友的時(shí)間，無(wú)辜躺槍。我沒有做多余的解釋，只是安靜的聽完她說什么。