離婚的女人有哪些心理 離婚后如何開展新生活

離婚，是一段婚姻的結(jié)束，很多婚姻走到盡頭了都不得不選擇離婚。然而，對于女人來說，離婚是非常大的打擊，在心理上都會產(chǎn)生一些負面情緒。那么離婚的女人都有哪些心理呢？

自卑心理

這是再婚夫妻最常見的一種心理障礙。尤其是一方結(jié)過婚，而另一方初婚時，前者的這種心理更為突出。這種自卑感會使自我價值觀念扭曲，自己瞧不起自己，甚至自暴自棄，使情感變得冷漠。所以，夫妻雙方除了消除對這個問題的不良看法之外，還應(yīng)該正確對待一些世俗的偏見，理直氣壯地去愛自己所愛的人，使之內(nèi)心的自卑心理漸漸得到化解。

孤獨、自怨自艾

離婚后，女方自己或者帶有缺少父親的孩子，處境變得十分艱難。從“妻子”變成一個孤身女人，對比在她們頭腦中時常發(fā)生，跟自己新婚的甜蜜比，跟別人的合家歡比，孤獨之感油然而生。

生活中沒有愛，沒有撫慰，也沒有依靠，日復(fù)一日，形單影只。感覺孤獨免不了要產(chǎn)生怨艾的情緒。怨恨丈夫無情，怨恨自己無能，悲嘆自己命苦，等等。孤獨和怨艾通常是離婚女子的共同特點。

失落

女人在離婚前雖然已經(jīng)歷了一段漫長、痛苦、艱難的思索過程，但是由于離婚后失去了家庭成員之間的愛撫、柔情和溫存，一系列社會心理需求得不到滿足，極易產(chǎn)生失落感，甚至導(dǎo)致心理變態(tài)，如不愿見人和對人濫發(fā)脾氣。

自私心理

初婚家庭的子女用血緣這條固有紐帶，把父母粘合在一起，而再婚家庭的子女因無血緣關(guān)系，容易滋生矛盾而起離間作用，易使各自父母產(chǎn)生自私心理偏袒自己子女。其實，血緣不能完全超越后天的感情，關(guān)健是再婚后雙方要以高尚的道德情操，大度博愛的胸懷，處理好與繼子女的關(guān)系，如果視對方的孩子如自己的親生兒女，甚至更勝一籌，那就可以大大縮短再婚夫妻的心理距離。

女人要怎么做才能避開不良情緒，直面自己的生活，做最好的自己呢？

要回歸社會

脫離的社會的女人缺乏自信，不懂得與人相處，所以，在社會中找到自己的價值這個是一個前提，而且也能保證經(jīng)濟來源。即使是有工作的女人，因為長期服務(wù)于家庭，對社會的關(guān)注度自然會降低，因此，多接觸社會是前提。積極的投入工作也可以分散注意力。

盡快從離婚陰影中走出來

當(dāng)無力改變婚姻現(xiàn)況時，離婚是個明智選擇，可以給自己個補救的機會。離婚女人最怕生活在過去的陰影里，只有盡快修復(fù)傷痛，才能把握未來生活，尤其要趁著還年輕，好好愛惜自己。離婚后可以去做做美容，改善一下暗沉的皮膚；可以參加形體訓(xùn)練班，恢復(fù)以前的苗條身材；有條件的還可以出去旅行，開闊自己的視野等，這些活動都有助于忘記過去，讓自己重拾自信，迎接新生活的挑戰(zhàn)。

抵抗依賴心理

面對離婚的現(xiàn)實?；橐龅拈L期相處會讓雙方產(chǎn)生依賴心理，這種依賴心理在婚變之后很難克服。將離婚當(dāng)做人生的一次經(jīng)歷，告訴自己已經(jīng)對這段婚姻盡力了，應(yīng)該了無遺憾。