女性情緒低落小心抑郁癥侵襲

年輕漂亮的許玫結(jié)婚才兩年，就因丈夫有了外遇而斷然與丈夫離婚了。她性格靦腆，優(yōu)柔寡斷，不怎么愛(ài)講話(huà)，但對(duì)丈夫體貼入微，對(duì)公公、婆婆（老倆口身體不好）的照顧非常周到，常常讓左鄰右舍的老人們夸贊。怎么也沒(méi)有想到背信棄義的丈夫竟然有了“花”心，無(wú)情地拋下她，另尋新歡了，使她在親戚、朋友面前丟盡了面子。

開(kāi)始，她怎么也想不通，情緒十分低落，更加不愛(ài)說(shuō)話(huà)了，有時(shí)一天不講一句話(huà)。隨著時(shí)間的推移，心情逐步好轉(zhuǎn)起來(lái)。可是最近她的前夫經(jīng)常醉醺醺地來(lái)敲她的門(mén)，希望兩個(gè)人能重歸于好。她不開(kāi)門(mén)，前夫就跪在她家的門(mén)前哀求她。有一次，前夫竟然趁她沒(méi)有關(guān)門(mén)，突然闖進(jìn)來(lái)，抱住她的雙腿、雙腳，哭著求她給他一次機(jī)會(huì)，嚇得她趕快跑了出去。

許玫看著前夫這樣沒(méi)皮沒(méi)臉，感到前夫沒(méi)有男子漢的骨氣，再?gòu)?fù)婚也沒(méi)有什么幸福了，心里更加反感前夫了。不知深淺的前夫看到許玫沒(méi)有嚴(yán)厲的拒絕，更加肆無(wú)忌憚地來(lái)她家糾纏，有時(shí)半夜也來(lái)敲門(mén)，氣得她一晚上無(wú)法入睡，十分愁?lèi)瀭校幸环N生不如死的感覺(jué)。

從此，她更加悲觀失望，不愿意參加任何活動(dòng)了。很少與人交往，眉頭緊鎖，經(jīng)常自己偷偷哭泣，有度日如年的感覺(jué)。經(jīng)常早上上班前說(shuō)：“哎呀！今天怎么熬過(guò)去呀？太可怕了?！蓖砩舷掳嗷貋?lái)，又說(shuō)：“感謝老天爺，今天總算過(guò)去了?！?/p>

她的媽媽來(lái)家看望她，發(fā)現(xiàn)她的樣子，感到很可怕。急忙帶她來(lái)到心理醫(yī)生面前。

心理醫(yī)生根據(jù)許玫的情緒特征及異常的行為表現(xiàn)，認(rèn)為由于她性格比較靦腆，不愛(ài)講話(huà)，當(dāng)感情受到沉重打擊后，內(nèi)心的苦悶無(wú)法傾訴，郁悶加重，感到嚴(yán)重的失落，喪失了生活的信心與勇氣，患上了抑郁癥。心理學(xué)實(shí)踐證明，抑郁癥是心理疾患中最常見(jiàn)的，在年齡上也沒(méi)有什么固定階段，男女老少都可能發(fā)生，從統(tǒng)計(jì)的數(shù)字分析，女性比男性發(fā)病率高2-3倍。

抑郁心理大多數(shù)是由不良心境引起的，產(chǎn)生的原因與人的性格、氣質(zhì)、遺傳，以及社會(huì)因素（親人死亡、家庭不和、患病、工作不順心、壓力等）有關(guān)。抑郁是不正常心態(tài)，生活中幾乎90%的人都出現(xiàn)過(guò)，但多數(shù)情況下，多數(shù)人會(huì)通過(guò)自我調(diào)節(jié)，很快使自己解脫出來(lái)（自愈），不會(huì)發(fā)生任何異常言行。少數(shù)人心理調(diào)控能力差，任其發(fā)展，最終成為抑郁癥患者。

抑郁癥是一種可以治療的疾病。治療方法可以采用心理治療，如支持性療法、認(rèn)知行為療法、人際關(guān)系心理療法等等，這些心理療法只適宜用于治療病情不太嚴(yán)重的患者。嚴(yán)重的患者可在心理治療的基礎(chǔ)上采用藥物治療，常用的藥物有三環(huán)類(lèi)抗抑郁藥（如丙咪嗪、阿米替林等）、單胺氧化酶抑制劑（如苯乙肼、嗎氯貝胺等）、選擇性5-羥色胺重?cái)z取抑制劑（如氟西汀、舍曲林等）。現(xiàn)在新型的抗抑郁藥物有文拉法辛、奈發(fā)唑酮、米氮平。這些抗抑郁藥的療效大致相近，但是不良反應(yīng)卻有明顯差別，如三環(huán)類(lèi)和單胺氧化酶抑制劑有較多的不良反應(yīng)，對(duì)心臟和肝臟的影響都比較大。這些藥物的使用，都應(yīng)在醫(yī)生的指導(dǎo)之下。

同時(shí)，由于女性具有特殊生理特點(diǎn)和特殊的生理時(shí)期，在抑郁癥的治療上可以采用一些特殊治療方法。對(duì)于更年期抑郁癥，可以使用雌激素作為補(bǔ)充治療，或作為增效劑。對(duì)于懷孕期和哺乳期的女性，由于抗抑郁癥的藥物會(huì)對(duì)胎兒或者是乳兒產(chǎn)生生長(zhǎng)和發(fā)育方面的不良影響，但是如果不加以治療的話(huà)，又會(huì)增加先兆子癇、早產(chǎn)的發(fā)病率，使得新生兒體重偏低，并可以在將來(lái)產(chǎn)生兒童的異常行為問(wèn)題。因此，對(duì)于懷孕期和哺乳期抑郁癥女性，國(guó)外正在研究采用“強(qiáng)光療法”代替藥物治療，就是每次60分鐘、連續(xù)10周以上的強(qiáng)光照射來(lái)治療孕期和產(chǎn)后抑郁癥。

根據(jù)許枚的性格特點(diǎn)和她目前的現(xiàn)狀，心理醫(yī)生及時(shí)設(shè)計(jì)了科學(xué)的治療方案。

由于許玫的病癥與前夫經(jīng)常來(lái)刺激有直接關(guān)系，心理醫(yī)生及時(shí)與她的前夫聯(lián)系，嚴(yán)肅指出夫妻關(guān)系一旦經(jīng)過(guò)法院解除，就失去了婚姻存續(xù)法律效力。離婚后，如果對(duì)另一方進(jìn)行無(wú)理糾纏，是不合法的，是毫無(wú)道理的。前夫聽(tīng)完心理醫(yī)生的警告，感到自己的問(wèn)題確實(shí)嚴(yán)重，馬上表示不再去干擾許玫。

在心理醫(yī)生的建議下，她的家庭、同事、領(lǐng)導(dǎo)主動(dòng)地鼓勵(lì)她，通過(guò)互相聊天，自然地讓她知道她在家中的重要性，在單位的人緣好，業(yè)務(wù)素質(zhì)高，使她從心理上產(chǎn)生了信心。

心理醫(yī)生認(rèn)為，情緒低落是抑郁癥的最常見(jiàn)的癥狀，女性要密切注意自己的情緒與行為舉止，當(dāng)發(fā)現(xiàn)自己在不知不覺(jué)中，出現(xiàn)了失眠、食欲不振、工作效率低下、抑郁寡歡，不愿意參加集體活動(dòng)，幾乎沒(méi)有什么高興的心情時(shí)，就要高度警惕了。一定要及早治療，以免耽誤病情，造成嚴(yán)重的抑郁癥發(fā)生，甚至導(dǎo)致自殺的嚴(yán)重后果。

女性要豁達(dá)開(kāi)朗起來(lái)，要學(xué)會(huì)冷靜地思考問(wèn)題，不要自責(zé)；要勇敢地面對(duì)現(xiàn)實(shí)，主動(dòng)走出去，與自然、陽(yáng)光、海洋親密接觸；要多與親近的人交流，把內(nèi)心的郁悶傾訴出去，使自己輕松、快樂(lè)起來(lái)。