爸媽年紀(jì)大了，春節(jié)除了會(huì)跟我們遇到一樣的腸胃問(wèn)題，還要擔(dān)心他們本來(lái)就有的心腦血管疾病，怎么才能讓他們平安過(guò)年？早在20世紀(jì)60～70年代，就有人發(fā)現(xiàn)大量服用含乳酸菌的發(fā)酵牛奶使人的血漿膽固醇濃度降低，此后對(duì)益生菌降膽固醇功能的研究日益成為人們關(guān)注的焦點(diǎn)。瑞典科學(xué)家認(rèn)為，攝入益生菌可以降低總膽固醇和壞膽固醇（LDL），進(jìn)而降低患冠心病的危險(xiǎn)。

爸媽高血糖，做兒女的最擔(dān)心他們管不住自己的嘴，尤其是節(jié)日期間，走親訪友，難免飲食不規(guī)律，甚至暴飲暴食。腸道專(zhuān)家認(rèn)為：有害細(xì)菌在腸內(nèi)占優(yōu)勢(shì)時(shí)，會(huì)產(chǎn)生大量的有害物質(zhì)，為了幫助排毒，肝臟的負(fù)擔(dān)會(huì)大大加重。對(duì)付糖尿病的第一個(gè)治療策略是減少胃腸道對(duì)葡萄糖的吸收，可以通過(guò)含益生菌或益生元的食品來(lái)抑制葡萄糖的吸收。

老年人的頑固性便秘不但對(duì)腸胃本身有影響，對(duì)整個(gè)身體的健康都是個(gè)挑戰(zhàn)。引起便秘的主要原因是缺少腸道益生菌，尤其是隨著年齡的增長(zhǎng)，人體中的益生菌會(huì)逐漸減少，腸道蠕動(dòng)也會(huì)減緩，因此及時(shí)的補(bǔ)充腸道益生菌是對(duì)抗便秘、尤其是頑固性便秘的既安全又有效的選擇。當(dāng)益生菌數(shù)量足夠多時(shí)，可以抑制有害菌生長(zhǎng)，進(jìn)而分解腸道內(nèi)腐敗物質(zhì)，減少毒素的產(chǎn)生。

對(duì)于老年人，這是個(gè)不能逃避的話(huà)題。多補(bǔ)充腸道益生菌是戰(zhàn)勝癌癥的重要因素�？茖W(xué)研究認(rèn)為，益生菌在預(yù)防癌細(xì)胞突變過(guò)程中扮演著積極角色。結(jié)腸中的益生菌在腸道黏膜上形成生物屏障，可以減少有毒物質(zhì)與腸道黏膜細(xì)胞接觸的機(jī)會(huì)，減少癌變幾率；通過(guò)爭(zhēng)奪營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)和產(chǎn)生酸性代謝產(chǎn)物，如細(xì)菌素、過(guò)氧化氫，直接抑制和殺滅致病微生物。

春節(jié)期間，活動(dòng)頻繁，經(jīng)常過(guò)度飲酒醉酒，慢慢地、不斷地透支身體的健康。把酒戒掉，當(dāng)然是最好的解決方案，但是談何容易�。∮袥](méi)有一種物質(zhì)能減輕酒精對(duì)身體的傷害呢？這是不少朋友非常關(guān)心的問(wèn)題。食入益生菌可以減少體內(nèi)毒素及過(guò)量酒精引起的胃腸道功能紊亂，并能減少酒精對(duì)于肝臟的損害程度。

熬夜似乎也成了節(jié)日生活的代名詞，這對(duì)愛(ài)美人士來(lái)說(shuō)絕對(duì)是個(gè)噩夢(mèng)。在皮膚粗糙的同時(shí)，如果也為便秘或肩膀酸痛所苦惱，表示情況已經(jīng)非常嚴(yán)重了，到了這個(gè)時(shí)候，不謀求改善腸內(nèi)的環(huán)境是不行的。要想真正變得年輕有活力，身材苗條，根本的解決之道就是，增加腸內(nèi)益生菌的數(shù)量。

你關(guān)心的他有沒(méi)有這方面的問(wèn)題呢？泌尿生殖道感染大多是菌群失調(diào)引起的，益生菌能夠與細(xì)菌或白色念珠菌等有害菌競(jìng)爭(zhēng)養(yǎng)分，從而將他們的數(shù)量控制在較低水平。對(duì)那些接受常規(guī)抗感染藥物后會(huì)出現(xiàn)嚴(yán)重的副作用，或有其他不良反應(yīng)的患者來(lái)說(shuō)，益生菌療法有著非常大的吸引力。

東奔西走的過(guò)節(jié)方式，累垮了不少人，如果你和你的TA也為此疲勞不堪，就要立馬采取措施，不要讓疲憊毀了你的免疫力。經(jīng)常補(bǔ)充益生菌的人群，往往具有良好的抵抗力，天氣突變的時(shí)候，病毒猖狂的時(shí)期，感冒人群比例要低于很少或從不補(bǔ)充益生菌的人群。