: 本期導(dǎo)語醫(yī)生簡(jiǎn)介血糖高的原因冬季飲食原則冬季如何調(diào)理相關(guān)拓展閱讀

本期導(dǎo)語

糖尿病人如何安心過春節(jié)

馬上就要過年了，逢年過節(jié)家家戶戶都少不了聚餐吃飯。而對(duì)于糖尿病人來說，過年也隨便不得，特別是熬夜打麻將，春節(jié)期間的胡吃海喝，這些打亂生活規(guī)律的行為稍微不注意，都很容易對(duì)糖尿病人的病情造成影響，引起血糖的不穩(wěn)定。但過年最重要的還是家人團(tuán)聚，快樂聚餐，如何在過好節(jié)和穩(wěn)血糖兩件事上做到二者兼得呢？本期家庭醫(yī)生在線有幸邀請(qǐng)到廣東省第二中醫(yī)院內(nèi)分泌科副主任中醫(yī)師莫偉教授，請(qǐng)他談?wù)勌悄虿∪诉^節(jié)需要注意的事項(xiàng)有哪些。 閱讀全文>>

莫偉 / 副主任中醫(yī)師

現(xiàn)任廣州市廣東省第二中醫(yī)院內(nèi)分泌科副主任醫(yī)師，已榮獲醫(yī)學(xué)碩士之稱，擅長糖尿病及其并發(fā)癥、甲狀腺疾病等內(nèi)分泌疾病的中西醫(yī)診治。對(duì)新診斷糖尿病胰島素強(qiáng)化治療有豐富經(jīng)驗(yàn)，對(duì)中西醫(yī)內(nèi)外結(jié)合治療糖尿病足療效顯著，尤其擅長運(yùn)用血管介入技術(shù)，治療糖尿病下肢動(dòng)脈硬化狹窄、血管閉塞等病變。

糖尿病人冬季血糖高的原因

糖尿病目前是一種無法治愈的疾病，因此日�？刂蒲欠€(wěn)定，預(yù)防糖尿病并發(fā)癥的出現(xiàn)是每一個(gè)糖尿病人治療時(shí)每天需遵守的重要任務(wù)。而到了冬季，很多糖尿病人會(huì)在這段時(shí)間內(nèi)出現(xiàn)病情加重，或者并發(fā)出現(xiàn)并發(fā)癥的情況。特別是有些糖尿病人病人，由于受到寒冷的刺激，血流量減少，血液循環(huán)受到阻礙，更容易誘發(fā)心腦血管方面的并發(fā)癥。因此在冬季，糖尿病人的保健工作便顯得尤為重要了。閱讀全文>>

問1：糖尿病人如何克服糖尿病的疲勞？: 答1：由于血糖高有些糖尿病病人對(duì)葡萄糖利用度下降，而由于糖尿病人病情的緣故，這些血糖無法被正常利用，便導(dǎo)致身體能量供應(yīng)不上，因此出現(xiàn)糖尿病人常見的疲倦感。

問2：冬天血糖容易波動(dòng)的原因是什么？: 答2：因?yàn)槎焯鞖夂�，食欲相�?duì)增加，所以吃東西存在攝入過多引起血糖升高的情況。由于天氣寒冷，運(yùn)動(dòng)量由于主觀或者有客觀的因素也會(huì)相對(duì)減少，導(dǎo)致消耗也跟著減少，這些情況可會(huì)導(dǎo)致血糖相對(duì)的波動(dòng)。

糖尿病人飲食注意事項(xiàng)

面對(duì)冬天節(jié)日多，活動(dòng)也多，親朋好友相聚的時(shí)刻總少不了，聚餐更是節(jié)日中不可缺少的。糖尿病人在面對(duì)滿桌美味菜肴時(shí)總會(huì)糾結(jié)吃不吃好。特別是吃多了還容易引起血糖升高，帶來更大的麻煩。為此，醫(yī)生給予回復(fù)，糖尿病人過節(jié)到底如何吃才是正確的。閱讀全文>>

問1：糖尿病人如何預(yù)防糖尿病并發(fā)癥？: 答1：糖尿病治療主要目的是提高生活質(zhì)量，預(yù)防并發(fā)癥。預(yù)防并發(fā)癥首先要做好基本的“五駕馬車”飲食、運(yùn)動(dòng)、血糖監(jiān)測(cè)、教育、以及藥物的綜合調(diào)理，所以強(qiáng)調(diào)要早期診斷、早期預(yù)防，這是預(yù)防并發(fā)癥最核心的問題。

問2：糖尿病人冬日調(diào)理有哪些方法？: 答2：糖尿病人在冬天有一定的特殊季節(jié)因素，導(dǎo)致身體的血糖的波動(dòng)，血糖的不穩(wěn)定會(huì)對(duì)身體造成一定的不舒服，因此糖尿病人要關(guān)注血糖情況，適當(dāng)鍛煉是最重要的。

糖尿病人如何過個(gè)好年

冬日控制血糖是最重要是加強(qiáng)血糖監(jiān)測(cè)。運(yùn)動(dòng)方面保持適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)，避免上呼吸道感染、感冒的情況，這樣才能夠達(dá)到平穩(wěn)的過冬。而冬季節(jié)日多，總免不了大餐大肉，糖尿病人如何過個(gè)好年？醫(yī)生提出了幾點(diǎn)建議。閱讀全文>>

問1：糖尿病人冬天吃火鍋有哪些注意事項(xiàng)？: 答1：吃火鍋有御寒的作用，是大家冬天經(jīng)常進(jìn)行的飲食活動(dòng)。但糖尿病人一定要注意避免辛辣油膩食材，淀粉類如土豆等食材等，因?yàn)檫@些食材容易引起血糖升高，可以多吃點(diǎn)蔬菜，適量吃點(diǎn)肉，控制好總體的攝入量。