糖友如何做好糖尿病足的護(hù)理？

　　糖尿病足是患者由于長期對血糖控制不良等原因，導(dǎo)致微血管及大、中、小血管狹窄、閉塞、血流障礙，從而導(dǎo)致足部神經(jīng)細(xì)胞缺血，繼而感覺神經(jīng)、運(yùn)動(dòng)神經(jīng)、植物神經(jīng)損傷所引起的足部病變。臨床表現(xiàn)為足部發(fā)涼、麻木、疼痛、間歇性跛行或有感染等。

　　糖尿病足的日常護(hù)理要注意以下幾點(diǎn)：

　　選擇合適的鞋襪

　　買鞋的時(shí)間應(yīng)選在下午或黃昏，此時(shí)的腳略有些腫脹鞋尖應(yīng)寬大、不擠壓腳趾，鞋面應(yīng)透氣性好，最好是系帶的平跟厚底鞋穿新鞋時(shí)應(yīng)先試穿半小時(shí)，檢查足部無擠壓或摩擦后再逐步增加穿著時(shí)間每次穿鞋前應(yīng)檢查鞋內(nèi)有無小砂粒等異物襪子應(yīng)選擇透氣性好、松軟、暖和的淺色系棉襪，襪腰要松避免穿有破洞或有補(bǔ)丁的襪子襪子應(yīng)每天換洗，保持清潔。

　　經(jīng)常檢查您的雙腳

　　許多糖尿病足都起因于足部的外傷，如果傷口出現(xiàn)感染或久染不愈合的癥狀，應(yīng)及時(shí)就診，進(jìn)行專業(yè)的處理。平時(shí)生活中，如果下肢出現(xiàn)水皰、割傷、發(fā)紅、變硬、破潰、局部發(fā)熱、局部發(fā)涼等癥狀，患者應(yīng)立即告知醫(yī)務(wù)人員。

　　泡腳的水溫要適當(dāng)

　　用溫水（或中藥）泡腳能起到改善足部血液循環(huán)的作用，對預(yù)防末端缺血、形成壞疽有好處。但是，泡腳時(shí)水溫要適當(dāng)，不宜過高。因?yàn)殡S著神經(jīng)損傷的發(fā)展，糖尿病患者末梢神經(jīng)不能正常感知外界溫度，即使水溫很高，他們也感覺不到，容易被燙傷，從而引發(fā)非常嚴(yán)重的后果。而水溫過低，又不能起到活血的作用。所以，泡腳前要用手試試水溫，再下腳。

　　重視足部的檢查

　　應(yīng)養(yǎng)成每天洗完腳后檢查足部的習(xí)慣。檢查內(nèi)容包括：皮膚的色澤、溫度，有無雞眼、胼胝、趾甲內(nèi)陷、水皰、皸裂、擦傷、裂傷、破潰等，如有任何問題，應(yīng)及時(shí)上?？漆t(yī)院就診。