冬季容易感冒，糖尿病人感冒要如何防止血糖波動(dòng)？

隨著氣溫的下降，很多人容易因?yàn)槭芎霈F(xiàn)感冒的現(xiàn)象，特別是糖尿病人。糖尿病人由于抵抗力弱，更容易受到寒冷的入侵而發(fā)生感冒。而很多患者不知道的是在感冒后如果沒(méi)有注意好，就容易讓血糖跟著受到影響。因此，糖尿病人在感冒后要注意，防止血糖出現(xiàn)波動(dòng)。

糖尿病人感冒后要如何預(yù)防血糖出現(xiàn)波動(dòng)？

一、感冒后關(guān)注血糖變化

在進(jìn)入冬季后糖尿病人容易發(fā)生感冒，所以在感冒期間患者要時(shí)刻觀察自己的血糖，要注意不管血糖高或者低都要及時(shí)調(diào)整藥物，或者在醫(yī)生的指導(dǎo)下幫助調(diào)整。另外還要定期監(jiān)測(cè)血糖，讓自己能夠詳細(xì)的掌握血糖情況。

二、加強(qiáng)監(jiān)測(cè)全天血糖

由于在進(jìn)入冬季后患者的血糖會(huì)跟著氣溫的影響而發(fā)生變化，這樣在感冒后就更容易出現(xiàn)波動(dòng)，所以糖尿病人在感冒期間要進(jìn)行全天監(jiān)測(cè)血糖。最好在餐前餐后早上起床以及睡前都要進(jìn)行血糖監(jiān)測(cè)，這樣才能夠讓自己完全的掌握血糖情況以及血糖變化的規(guī)律。

三、注意運(yùn)動(dòng)

由于運(yùn)動(dòng)可以幫助糖尿病人很好的控制血糖，另外運(yùn)動(dòng)還可以幫助提高身體免疫力，所以在感冒期間患者可以適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)，通過(guò)運(yùn)動(dòng)來(lái)讓提高自己的抵抗力，才能讓感冒快點(diǎn)好，而且還能通過(guò)運(yùn)動(dòng)來(lái)穩(wěn)定自己的血糖。

四、不要盲目進(jìn)補(bǔ)

很多糖尿病人在感冒后就以為是自己身體太過(guò)虛弱導(dǎo)致，所以在感冒期間也忙著攝入各種補(bǔ)品，但是患者要注意的是一些補(bǔ)品屬于溫補(bǔ)藥物，在使用后會(huì)讓血糖上升，也會(huì)讓糖尿病病情變得難以控制，因?yàn)橛行┭a(bǔ)品對(duì)胰島素細(xì)胞有刺激作用，會(huì)刺激患者胰島素的分泌，從而影響到病情。

五、做好常規(guī)檢查

如果在感冒后出現(xiàn)血糖上升的現(xiàn)象 就要及時(shí)進(jìn)行常規(guī)檢查，才能及時(shí)發(fā)現(xiàn)是否出現(xiàn)其他糖尿病并發(fā)癥，要對(duì)肝腎功能、尿常規(guī)等進(jìn)行常規(guī)檢查，只有進(jìn)行常規(guī)檢查才能夠讓自己了解身體的各項(xiàng)情況。

溫馨提示，糖尿病人在進(jìn)入冬季后要做好保暖，多運(yùn)動(dòng)提高自己身體的免疫力，這樣才能夠防治身體抵抗力下降，還能夠預(yù)防讓身體受寒而引發(fā)感冒，也能夠避免感冒給身體帶來(lái)的一系列危害，還能夠防止血糖因?yàn)楦忻俺霈F(xiàn)波動(dòng)。