糖尿病眼病日常飲食要點(diǎn)

飲食的是否得當(dāng)是對(duì)病情的治療十分重要的，所以各位患者需嚴(yán)格的控制飲食，那么糖尿病眼病吃什么好才對(duì)病情的恢復(fù)有益呢？糖尿病眼病是需要多吃一些多吃一些蛋類(lèi)、及減少脂肪攝入等等。

最常見(jiàn)的嚴(yán)重糖尿病眼病是視網(wǎng)膜病變，常常會(huì)造成視力減退，嚴(yán)重的就會(huì)導(dǎo)致失明，糖尿病的病情越重，發(fā)生的可能性越大，糖尿病眼病主要是由于糖尿病引起視網(wǎng)膜毛細(xì)血管壁損傷，加之血液呈高凝狀態(tài)，從而導(dǎo)致血瘀，甚至血管破裂。但是，糖尿病視網(wǎng)膜病變?cè)缙谥委熜Ч€是比較理想的，所以日常的護(hù)理對(duì)糖尿病眼病的患者是非常重要的，那么在日常生活中糖尿病眼病吃什么好呢？

減少脂肪攝入，每日要計(jì)算熱量的攝入，可以適當(dāng)?shù)某愿缓澄锢w維的食物，可以預(yù)防心血管疾病等疾病，食物纖維最好的來(lái)自天然的食品。藥注意補(bǔ)充蛋白質(zhì)，每天要攝入的蛋白質(zhì)含量要比正常人要高一些，多吃一些蛋類(lèi)，在補(bǔ)充蛋白質(zhì)的同時(shí)也要注意不要使用膽固醇高的食物，以免引發(fā)其他并發(fā)癥，還要適當(dāng)?shù)难a(bǔ)充維生素，礦物質(zhì)和微量元素，特別是要保證維生素B1的供應(yīng)。

糖尿病眼病人傾向于哪些人群

1、糖尿病控制不好的患者——少數(shù)病人由于多種原因糖尿病治療不佳，高血糖狀態(tài)持續(xù)時(shí)間長(zhǎng)，容易引起糖尿病眼病。

2、糖尿病性視網(wǎng)膜病變的發(fā)生與糖尿病發(fā)生的時(shí)的年齡有關(guān)——臨床上很多糖尿病患者在確診前已經(jīng)有病史多年，甚至是因?yàn)橐暳ο陆祦?lái)眼科就診時(shí)才發(fā)現(xiàn)患有糖尿病。

3、確診糖尿病年齡小者——確診年齡為19歲以前者，7%的病人10年后將發(fā)生糖尿病眼病。確診年齡為20--39歲者，10%的病人10年后發(fā)生糖尿病性眼睛病變。確診年齡超過(guò)40歲者，25%的病人10年后出現(xiàn)糖尿病眼病。

4、高血壓患者，血糖控制不好的患者，特別是血糖波動(dòng)較大的患者，糖尿病同時(shí)口服避孕苭丸的患者，吸煙的患者等等，都是糖尿病性視網(wǎng)膜病變的易患人群。

5、長(zhǎng)期無(wú)癥狀的隱匿型糖尿病患者——由于長(zhǎng)時(shí)間代謝障礙沒(méi)有被發(fā)現(xiàn)，未能早期治療，患者的微血管被破壞，進(jìn)行性持續(xù)發(fā)展，眼底功能與結(jié)構(gòu)容易發(fā)生改變。此類(lèi)病人大多數(shù)不知何時(shí)患了糖尿病，一經(jīng)發(fā)現(xiàn)，病程已有多年，眼底往往存在病變。

糖尿病眼病日常飲食要點(diǎn)

1、糖尿病并發(fā)癥中，糖尿病眼病比如糖尿病眼底出血，是因?yàn)殛幪摳螣嵋?，所以要以滋陰清肝熱的食品為主，常?jiàn)的主食有豆類(lèi)、玉米面、蕎麥面；而蔬菜應(yīng)以綠葉菜為主白菜、芹菜、菠菜、小白菜等。

2、糖尿病并發(fā)癥患者切忌辛辣食品，辣椒、生蔥、生蒜等都是不宜多吃的。油炸食品也不宜多吃，容易引起血糖升高，導(dǎo)致病情加重。此外，科學(xué)表明，每天吃一個(gè)西紅柿，能有效防止眼底出血。

3、很多糖尿病并發(fā)癥患者，建議不要吃含糖量高的水果、飲料等，血糖如果控制較好，水果可以適當(dāng)吃一些，但切忌不要過(guò)量，并且一定要計(jì)算在每天的總熱量中。

4、控制體重。每天計(jì)算總熱量，不要超標(biāo)。平衡飲食，蛋白質(zhì)占總熱量15%左右，脂肪達(dá)25%，碳水化合物占65%左右均可。油類(lèi)食物以植物油為主，常見(jiàn)的有花生油、豆油、菜子油等，這些油類(lèi)能減少血脂的升高。盡量不用動(dòng)物油，不吃含膽固醇高的食物，如蛋黃等。