家庭護(hù)理糖尿病患者知多少

多數(shù)糖友往往不會長期呆在醫(yī)院接受治療，因此糖友了解相關(guān)的家庭護(hù)理知識很有必要，那么糖尿病患者在家庭護(hù)理過程中需要注意什么？哪些又是糖尿病患者護(hù)理過程中的重點(diǎn)呢？下面讓小編為你解答。

如何護(hù)理糖友的生活起居

控制總熱能是糖尿病飲食治療的首要原則。糖尿病患者應(yīng)合理安排每日三餐，每餐都應(yīng)含有碳水化合物、脂肪和蛋白質(zhì)，以有利于減緩葡萄糖的吸收；應(yīng)控制油炸食品、粉條薯類食品及水果，但不是不吃薯類和水果，應(yīng)學(xué)會自行掌握各種食品交換的方法，這樣才能夠達(dá)到平衡營養(yǎng)；應(yīng)限制飽和脂肪酸的脂肪如牛油、羊油、豬油、奶油等動物性脂肪，可用植物油如豆油、花生油、芝麻油、菜籽油等含多種不飽和脂肪酸的油脂代替，但椰子油除外?；ㄉ⒑颂?、榛子、松子仁等脂肪含量也不低，也要適當(dāng)控制，還要適當(dāng)控制膽固醇，以防止并發(fā)癥的發(fā)生。應(yīng)適當(dāng)控制膽固醇高的食物，如動物肝、腎、腦等臟腑類食物，雞蛋含膽固醇也很豐富，應(yīng)每日吃一個或隔日吃一個為宜。

糖尿病患者皮膚組織內(nèi)含糖量增高，宜于細(xì)菌繁殖，又由于血糖增高，血液中嗜中性粒細(xì)胞活動緩慢，吞噬力差，殺菌力降低，加上機(jī)體形成抗體能力降低，故易發(fā)生皮膚瘙癢和感染，且感染后又不易康復(fù)，為此一定要勤洗澡、勤換衣服，保持皮膚清潔，防止感染；老年糖尿病患者易導(dǎo)致腦動脈硬化和末梢神經(jīng)炎，肢體活動不靈活，肢端、手腳麻木，要在護(hù)理中配合患者多做肢體按摩，白天用熱水泡手腳，一旦發(fā)現(xiàn)皮膚感染要及時治療。

護(hù)理糖友先讓血糖達(dá)標(biāo)

在配合好飲食、運(yùn)動、藥物治療的前提下，應(yīng)注意監(jiān)測“糖化血紅蛋白”、空腹及餐后2小時血糖?！疤腔t蛋白”這個指標(biāo)，對于我們糖尿病患者而言并不陌生，它表示我們近三個月血糖的平均水平，可以說是糖尿病控制好壞的晴雨表。我們建議每2~6個月測一次糖化血紅蛋白。除了檢查糖化血紅蛋白，更應(yīng)該在家中按時測量手指血糖，選擇每周至少測量4次（早餐后、中餐后、晚餐后、睡前）血糖。查血糖時注意避免使用過期、受潮、型號不對的試紙。根據(jù)客觀的血糖結(jié)果，及時糾正我們不恰當(dāng)?shù)闹委熁蛏罘绞?，并及時就診。

控制血糖的標(biāo)準(zhǔn)，應(yīng)根據(jù)年齡來制定。70歲以下的患者，餐后血糖應(yīng)控制在8mmol/l以內(nèi)、空腹血糖在6mmol/l左右；70歲以上的患者，建議將餐后血糖控制在10mmol/l以內(nèi)、空腹血糖在6-8mmol/l即可。血糖控制是一項(xiàng)長期工程，糖尿病患者千萬不可虎頭蛇尾。

糖友自我監(jiān)測也別忘

在糖尿病家庭護(hù)理中，‘5駕馬車’是缺一不可的。專家介紹，“5駕馬車”指的是患者教育、飲食治療、運(yùn)動治療、藥物治療、病情監(jiān)測。而其中，病情監(jiān)測往往是糖友們?nèi)菀资韬龅沫h(huán)節(jié)。一些糖友覺得經(jīng)常測量各種指標(biāo)太麻煩，認(rèn)為到醫(yī)院復(fù)診時讓醫(yī)生幫忙測一下就可以了。

專家說，糖尿病的治療目標(biāo)是控制血糖使其盡量接近正常，進(jìn)而減少糖尿病各種急、慢性并發(fā)癥的發(fā)生和發(fā)展，提高糖友們的生活質(zhì)量。但是，糖尿病是受環(huán)境等因素影響、病情隨時變化的疾病，而糖友的自我感覺往往并不能正確反映其病情的輕重和病情控制的好壞。

要達(dá)到糖尿病的治療目標(biāo)，必要前提就是良好的病情監(jiān)測。自我監(jiān)測的意義在于獲取血糖及有關(guān)信息，作為調(diào)整藥物、飲食及活動量的依據(jù)，以更全面提高對病情的有效控制和對生活質(zhì)量的調(diào)節(jié)能力。