古熾明 副主任醫(yī)師
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隨著越來越多的人開始練習(xí)瑜珈,“瑜珈屋”眼下成為一些美國人新居的新寵。瑜珈墊、鏡面墻和人造泉取代了老式健身房里笨重而龐大的健身器材和“吵鬧”的電視機(jī),一些家庭直接訂購成品“瑜珈屋”。
亞特蘭大室內(nèi)設(shè)計師伊麗莎白·哈奇森日前說,一些膝蓋和關(guān)節(jié)有疾患的年齡大一些的人不再適合做對心臟負(fù)荷大的運(yùn)動,瑜珈便成了最佳選擇。普通的瑜珈屋里有瑜珈墊、平衡杠、木地板和風(fēng)扇,要求高一點(diǎn)的可以加一些個性化的裝飾,比如人造泉、燭臺和竹地板等。在美國,“瑜珈屋”也被稱作“禪屋”。
(責(zé)任編輯:宋莎莎 )
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