失眠通常會有3個常見癥狀 揪出失眠的5個頑固癥狀

由于生活和工作壓力的原因，導致患失眠癥的人越來越多，而且趨向年輕化。失眠會給人們的生活帶來很大的影響，但是目前仍然有一些人對失眠癥的癥狀不是很了解。那么失眠癥的癥狀有哪些呢？下面小編就為大家來介紹一下。

失眠通常會有3個常見癥狀

失眠癥的癥狀一、早上醒來太早

失眠癥的一個常見癥狀就是醒的太早，一些朋友稱，入睡確實快，但是只要中途醒了一次，就要非常久才能睡著。有些嚴重的，在床上翻來覆去都睡不著，只能眼睜睜的等著天亮，這是非常痛苦的一種狀態(tài)，而這種狀態(tài)被稱為“早醒性失眠”。

失眠癥的癥狀二、進入睡眠困難

一些人是入睡簡單，但一部分人就相反了，入睡極其困難。晚上想睡，睡不著，輾轉(zhuǎn)反側(cè)都還是不能安然入睡。我們正常的人一般半個小時就能睡著，而入睡困難者2個小時都不一定能睡著，這種癥狀就被稱為“難入性失眠”。

失眠癥的癥狀三、睡的太淺

這種癥狀晚上能安然入睡，但是卻睡不踏實，對周圍的一些聲音和動靜機器的敏感，忽睡忽醒，這是極其難受的一種狀態(tài)。這種失眠會使第二天頭腦不清晰，非常疲憊，沒有精神，這種失眠就被稱之為“間斷性失眠”。

失眠的5個頑固癥狀介紹

1、睡眠感覺的障礙：患者會在完善睡眠時缺乏睡眠的真實感，還有許多患者雖然但是仍能酣然入睡，但醒后堅信自己沒睡著，但是同房間的人或是親近自己的配偶卻說他在打呼嚕。

2、入睡困難的表現(xiàn)：主要表現(xiàn)為輾轉(zhuǎn)難眠，入睡時間要比以往推后1到3個小時，患者說本來也是因為很困，也想睡覺，但是躺在床上就是睡不著，翻來覆去想亂七八糟的事，靜不下心來，睡眠時間會明顯減少。輕度睡眠可以入睡困難為最明顯的表現(xiàn)，本著早治療的原則，失眠的患者應(yīng)充分重視這一癥狀，及時獲取專業(yè)幫助，避免失眠的癥狀。

3、白天發(fā)困癥狀：昏昏欲睡，無精打采，夜間卻是非常的興奮，開會，學習，上課打盹，看電視靠在沙發(fā)上就睡著，可往床上一躺就又會非常精神了，說什么也睡不著。

4、睡眠質(zhì)量會較差：許多患者雖然可以睡，可感到睡眠不解乏，醒后仍有疲勞感，這也屬于失眠癥狀。多種因素都會導致睡眠質(zhì)量差，但失眠引發(fā)的癥狀則大不相同，若出現(xiàn)此類癥狀要及時分辨，不可貽誤最佳治療時期。

5、睡眠淺容易做夢：患者自感睡不實，一夜都是似睡非睡的，一閉眼就是夢，一有動靜就醒，有的早醒，而且醒后再入睡更難，只好瞪眼到天亮。還有的失眠癥狀患者經(jīng)常做惡夢，從恐怖驚險的夢境中驚醒，出一身冷汗，面色蒼白，緊張心悸，再也不敢入睡了。