腎結(jié)石患者飲食

腎結(jié)石患者飲食

1、腎結(jié)石要多喝水，提高水分的攝取量，可以稀釋尿液，防止高濃度的鹽類和礦物質(zhì)積成結(jié)石，每天的飲水量達(dá)到2500ML。

2、腎結(jié)石多食用富含維生素A的食物，維生素A是維持尿道內(nèi)膜健康必不可少的物質(zhì)，它也有助于阻礙結(jié)石復(fù)發(fā)。一天需攝取5，O00單位（Iu）的維生素A。富含維生素A的食物比如有綠花椰菜、杏果、香瓜、南瓜、牛肝。

3、腎結(jié)石多吃西瓜，西瓜是天然的利尿劑。經(jīng)常吃西瓜，并且要單獨(dú)吃，不與其他食物一起服用。西瓜有清凈體內(nèi)的作用。

4、腎結(jié)石注意控制鈣的攝取量，很多結(jié)石都是由鈣或含鈣的食物吸收形成的。必須檢查每天高鈣食物的攝取量，包括牛奶、干酪、奶油及其他乳制品。

5、腎結(jié)石請(qǐng)勿吃富含草酸鹽的食物，大約60%的結(jié)石屬于草酸鈣結(jié)石。所以，應(yīng)限量攝取富含草酸的食物，包括豆類、甜菜、芹菜、巧克力、葡萄、青椒、香菜、菠菜、草莓及甘藍(lán)菜科的蔬菜。也避免酒精、咖啡因、茶、巧克力、無(wú)花果干、羊肉、核果、青椒、紅茶、罌粟子等。