女性小便后能用紙擦？ 女性護(hù)理陰道的7個(gè)小知識(shí)

相信很多女人都有一個(gè)習(xí)慣，那就是習(xí)慣在小便之后，用紙巾擦拭陰部，這主要是因?yàn)榕拍虻臅r(shí)候會(huì)有尿液殘留或是白帶，為了不沾濕內(nèi)褲，讓內(nèi)褲保持清爽。但是從健康的角度看的話，很多人覺得這樣做會(huì)影響健康，但是很多女人最這種說法抱有疑問的態(tài)度，因此會(huì)問女性小便后能用紙擦嗎？女性如何護(hù)理陰道呢？

女性小便后能用紙擦嗎？

女性小便后能用紙擦嗎？最好是不要用紙擦拭外陰。具體的理由如下：

女性過頻繁地使用衛(wèi)生紙擦拭外陰，很容易產(chǎn)生細(xì)菌，當(dāng)細(xì)菌達(dá)到一定的數(shù)量時(shí)，就有可能引起陰道炎或外陰炎。尤其是飯店、酒店、各種公共環(huán)境里的衛(wèi)生紙，此類紙巾由于質(zhì)量較差，細(xì)菌也更多，特別容易誘發(fā)陰道炎。

此外，還有一些女性喜歡在包里放一些衛(wèi)生紙以備不時(shí)之需。殊不知，無論是直接放進(jìn)還是包裝好的面巾紙，只要開封后，都很容易沾染細(xì)菌。因此，在兜里放了幾天的衛(wèi)生紙，最好不要用來擦拭外陰。

如果你習(xí)慣使用衛(wèi)生紙清潔私處，那么一定要注意，最好使用有包裝的衛(wèi)生紙，隨用隨取，不要將其獨(dú)自抽出，暴露在充滿細(xì)菌的環(huán)境里。

此外，處于青春期的少女要注意個(gè)人衛(wèi)生，衛(wèi)生用具要單獨(dú)使用，不要與其他人的混在一起。內(nèi)衣褲要單獨(dú)清洗，不要和襪子、外衣等混著洗。同時(shí)要多了解一些衛(wèi)生知識(shí)，如果出現(xiàn)不適，要及時(shí)看醫(yī)生，莫要諱疾忌醫(yī)。

女性護(hù)理陰道的7個(gè)小知識(shí)

1、了解陰道知識(shí)

女性從20多歲開始，私密處的脂肪開始減少，逐漸隨著年齡的增加變得松弛。女性接近更年期時(shí)，其陰道內(nèi)膜開始變薄，血液流動(dòng)減少，骨盆底肌肉變?nèi)?。松弛的陰部?huì)對(duì)女性的性愛自信產(chǎn)生影響。

2、減少長時(shí)間騎行

自行車座位與胯部的不斷摩擦?xí)﹃幋剑貏e是對(duì)于那些大陰唇天生比較外凸的女人。因此，如果不是專業(yè)訓(xùn)練所需，女性應(yīng)減少長時(shí)間騎行，以更好地呵護(hù)自己的私處。

3、鍛煉讓陰道更緊密

練習(xí)收縮盆底肌。這能加強(qiáng)盆底肌肉，對(duì)于女性獲得更強(qiáng)烈、更銷魂的高潮十分重要。而女性在性生活中獲得高潮，對(duì)于身心健康都有好處。

4、學(xué)會(huì)清洗私密部位

學(xué)會(huì)清洗。女性陰道附近的肌膚非常嬌嫩敏感，而香皂會(huì)使私處的皮膚發(fā)干，其實(shí)只需使用溫水沖洗就能保持陰道干凈。如果感覺清水洗不干凈，可以選用無刺激的香皂。

5、做愛時(shí)要保護(hù)好陰道

做愛時(shí)也要注意一些細(xì)節(jié)，來保護(hù)私處的健康。性愛時(shí)記得戴套，戴安全套不僅可以防性病和意外妊娠，而且可以使陰道PH值保持現(xiàn)狀，有利于一些好細(xì)菌（如乳酸菌）生存。

6、喝酸奶有益陰道健康

常喝酸奶對(duì)陰道健康有益處。女性常喝含活性菌的酸奶，能幫助陰道有益菌的繁殖，進(jìn)而能夠預(yù)防陰道酵母菌感染。不過一定要注意不能喝高糖的酸奶，因?yàn)檫@樣反而更易導(dǎo)致陰道酵母菌感染。

7、運(yùn)動(dòng)時(shí)要注意保護(hù)

女性騎行時(shí)要小心，如果女性熱愛這項(xiàng)運(yùn)動(dòng)，那么當(dāng)她騎行時(shí)其生殖器出現(xiàn)麻木、疼痛、刺痛等癥狀的風(fēng)險(xiǎn)會(huì)增大。因此，在進(jìn)行騎行運(yùn)動(dòng)時(shí)，要穿加厚的短褲，而且要進(jìn)行姿勢調(diào)整，以使私處免受疼痛。