-
回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
-
吳志全 主治醫(yī)師
河北醫(yī)科大學(xué)附屬平安醫(yī)院
二級甲等
兒科
-
喝茶對健康有一定益處，包括抗氧化、促進消化、提神醒腦、降低心血管疾病風(fēng)險、補充水分等。 1.抗氧化：茶葉中的茶多酚等成分具有抗氧化作用，能清除自由基，減少細胞損傷。 2.促進消化：茶中的咖啡因和茶堿等物質(zhì)可刺激胃液分泌，促進胃腸蠕動，幫助消化。 3.提神醒腦：茶葉中的咖啡因能興奮中樞神經(jīng)系統(tǒng)，提高思維敏捷度和工作效率。 4.降低心血管疾病風(fēng)險：一些研究表明，長期適量飲茶有助于降低血脂、血壓，減少心血管疾病的發(fā)生。 5.補充水分：喝茶是補充水分的一種方式，有助于維持身體的正常代謝。 總之，適量喝茶對健康有一定好處，但也要注意避免過量飲用濃茶，以免引起不適。
2024-10-09 11:03
-
專家咨詢
更多>
熱門專欄
醫(yī)院問答
更多>
-
-
為什么龜頭有點癢
衡水男科醫(yī)院 2023-12-17
-
-
為什么陰莖向下彎曲
衡水男科醫(yī)院 2023-12-17
-
-
我爸煙齡30年，酒齡8年
平頂山兒科醫(yī)院 2024-01-24
-
-
腦缺氧會嗜睡嗎？
內(nèi)蒙古精神病醫(yī)院 2024-01-28
推薦醫(yī)院
更多>
最新問答
唾液臭與口氣清新差異的原因是什么
突發(fā)胸悶氣短的急救知識有哪些？
家庭關(guān)懷如何助力35度5體溫患者快速康復(fù)？
當(dāng)下健康熱點下，頭暈該做哪些檢查？
如何輕松解決蹲起頭暈眼黑？
早篩時吃退燒藥不退燒的原因及避免病情加重辦法
AI醫(yī)療為AB型血健康管理帶來哪些新可能？
職場人腋下體溫37.2℃可能有哪些健康危機
職場人頻繁打嗝有哪些緩解妙招？
職場人發(fā)燒后怎樣快速恢復(fù)工作狀態(tài)
老人突然天旋地轉(zhuǎn)頭暈，家人護理要點有哪些？
早餐選擇蘋果的好處有哪些？
發(fā)燒時面對菠蘿蜜應(yīng)如何選擇？
大人發(fā)燒退燒攻略來了
疫情期間如何應(yīng)對感冒發(fā)燒拉肚子？
中醫(yī)怎樣調(diào)理老年人頭暈？
職場人生氣后小腹疼痛有哪些緩解方法？
喝布洛芬后喝酒為何疼痛可能會加倍？
職場人久咳不愈，輸液選藥有哪些講究？
小寶高燒難受，有哪些快速退燒方法？