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回答1
我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問(wèn),您可以進(jìn)行追問(wèn)或是評(píng)價(jià)
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吳偉康 主任醫(yī)師
中山大學(xué)附屬第三醫(yī)院
三級(jí)甲等
中醫(yī)科
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腰酸易疲勞可能是腎虛,也可能由勞累、腰椎病、腰肌勞損、貧血等導(dǎo)致。當(dāng)身體出現(xiàn)異常時(shí),應(yīng)趕緊就醫(yī),聽(tīng)從醫(yī)生的指導(dǎo)進(jìn)行診治,不宜擅自用藥。
2015-10-08 09:47
1.腎虛:可多吃黑豆、核桃、黑芝麻等食物。
2.勞累:保證充足休息,適當(dāng)食用富含蛋白質(zhì)的食物,如魚肉。
3.腰椎病:注意腰部保暖,飲食均衡,多吃富含維生素的蔬果。
4.腰肌勞損:增加營(yíng)養(yǎng)攝入,如瘦肉、蛋類,促進(jìn)恢復(fù)。
5.貧血:多吃紅棗、豬肝、菠菜等補(bǔ)血食物。
出現(xiàn)腰酸易疲勞應(yīng)重視,若持續(xù)不緩解,建議及時(shí)就醫(yī)明確原因。
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針對(duì)上述提問(wèn),推薦就醫(yī)問(wèn)藥相關(guān)內(nèi)容,希望幫助您更好解決問(wèn)題
什么是腎虛? 腎虛是中醫(yī)的病證,指腎臟精氣陰陽(yáng)不足。腎虛是腎臟精氣陰陽(yáng)不足所產(chǎn)生的諸如精神疲乏、頭暈耳鳴、健忘脫發(fā)、腰脊酸痛、遺精陽(yáng)痿、男子不育、女子不孕、更年期綜合征等多種病證的一個(gè)綜合概念。種類有很多如腎陰虛、腎陽(yáng)虛、腎氣虛等。腎虛疾病表現(xiàn)中所謂的腎虛、腎虧,涵蓋了腎臟及腎經(jīng)的氣血循環(huán),或功能與腎產(chǎn)生關(guān)聯(lián)的器官組織,如相關(guān)泌尿、生殖系統(tǒng)等問(wèn)題,部分概念與西醫(yī)解剖學(xué)上所稱的腎臟有所不同?,F(xiàn)代科學(xué)證明,當(dāng)人發(fā)生腎虛時(shí),會(huì)導(dǎo)致人的免疫能力的降低。 查看全文»
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