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回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進(jìn)行追問或是評價
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丘瑞香 主任醫(yī)師
中山大學(xué)附屬第一醫(yī)院
三級甲等
中醫(yī)科
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山藥薏米芡實(shí)粥具有多種好處,包括健脾除濕、固腎益精、滋補(bǔ)身體、促進(jìn)消化、改善代謝等。身體不適時,要及時看醫(yī)生,根據(jù)醫(yī)囑進(jìn)行治療,切勿自己胡亂用藥。
2015-09-11 11:06
1.健脾除濕:有助于改善脾胃功能,緩解濕氣重導(dǎo)致的不適。
2.固腎益精:對腎臟有益,能增強(qiáng)腎功能,減少遺精等情況。
3.滋補(bǔ)身體:補(bǔ)充營養(yǎng),增強(qiáng)體質(zhì),提高身體抵抗力。
4.促進(jìn)消化:促進(jìn)腸胃蠕動,改善消化功能,減輕腹脹等癥狀。
5.改善代謝:調(diào)節(jié)體內(nèi)代謝,幫助排出多余水分,利于保持身材。
總之,長期適量飲用山藥薏米芡實(shí)粥對身體有諸多好處,但也要注意飲食均衡。
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