Gilbert綜合征是一種常見的遺傳性膽紅素代謝障礙性疾病，患者在日常生活中需注意多方面。身體感到不適時，務(wù)必及時就診，聽從醫(yī)生的建議進行診治，不要自己擅自用藥。
1.飲食調(diào)整：避免飲酒，減少高脂、高糖食物攝入，保持飲食均衡。
2.規(guī)律作息：保證充足睡眠，避免熬夜，以免影響肝臟功能。
3.避免勞累：適度運動，不過度勞累，減輕肝臟負(fù)擔(dān)。
4.情緒管理：保持心情舒暢，避免焦慮、緊張等不良情緒。
5.定期復(fù)查：每半年至一年復(fù)查肝功能，監(jiān)測膽紅素水平。
6.謹(jǐn)慎用藥：避免使用可能損傷肝臟的藥物，如對乙酰氨基酚、異煙肼等。用藥務(wù)必遵醫(yī)囑。
總之，Gilbert綜合征患者通過注意上述事項，有助于維持病情穩(wěn)定，提高生活質(zhì)量。