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純牛奶加熱飲用效果究竟如何?

純牛奶加熱喝效果好嗎?

  • 回答1

    我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進行追問或是評價

    李華卿 醫(yī)師

    家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院

    其他

    中醫(yī)科

    純牛奶加熱飲用具有一定的好處,但也存在一些需要注意的方面,如營養(yǎng)成分變化、口感改變、殺菌效果、消化吸收以及適用人群等。 1.營養(yǎng)成分變化:加熱可能會導(dǎo)致部分維生素流失,但蛋白質(zhì)和鈣等重要營養(yǎng)成分相對穩(wěn)定。 2.口感改變:適當(dāng)加熱能使牛奶口感更醇厚,但過度加熱會產(chǎn)生焦味,影響口感。 3.殺菌效果:能進一步殺滅可能存在的細菌,提高飲用安全性。 4.消化吸收:對于腸胃較弱的人群,加熱后的牛奶更易被消化吸收。 5.適用人群:一般人群均可加熱飲用,而乳糖不耐受者加熱后可能減輕不適。 總體來說,純牛奶加熱飲用有其優(yōu)點,但要注意控制加熱的溫度和時間,以在保留營養(yǎng)和改善口感之間取得平衡。

    2024-10-08 20:23
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 林醫(yī)生

林醫(yī)生 / 主治醫(yī)師

擅長:腹腔鏡減重手術(shù)(胃袖狀切除術(shù)、胃旁路術(shù)、縮胃繞腸術(shù)、縮胃曠腸術(shù))、腹腔鏡膽囊切除、闌尾切除、腹腔鏡下膽道鏡膽道探查取石T管引流術(shù)、腹腔鏡胃大部分切除術(shù)、胃穿孔修補術(shù)、腹腔鏡不明原因腹水探查術(shù)等。開腹肝葉切除、膽腸吻合術(shù)、胰十二指腸脾臟切除、賁門周圍離斷術(shù)等。

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 程醫(yī)生

程醫(yī)生 / 主治醫(yī)師

擅長:擅長微創(chuàng)減重降糖手術(shù)個案管理心理健康治療,特別是單孔或多孔微創(chuàng)減重術(shù)(如縮胃曠腸術(shù)、袖狀胃切除術(shù)及胃旁路術(shù))等術(shù)前術(shù)后個案管理,有豐富的臨床經(jīng)驗。

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馬進

馬進 / 主任醫(yī)師

擅長:各種眼底疾病的診治,特別是糖尿病視網(wǎng)膜病變、黃斑部病變、各型視網(wǎng)膜脫離和玻璃體疾病的臨床診斷、手術(shù)及激光治療。

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