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回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進行追問或是評價
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吳志全 主治醫(yī)師
河北醫(yī)科大學附屬平安醫(yī)院
二級甲等
兒科
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飲用蘋果醋具有促進消化、輔助控制體重、調節(jié)血糖、改善皮膚狀態(tài)、增強免疫力等好處。 1.促進消化:蘋果醋中的酸性成分可以刺激胃酸分泌,有助于改善消化不良,緩解胃脹、胃痛等癥狀。 2.輔助控制體重:能增加飽腹感,減少食物攝入,促進脂肪代謝。 3.調節(jié)血糖:有助于提高胰島素敏感性,穩(wěn)定血糖水平。 4.改善皮膚狀態(tài):其抗氧化成分能減少自由基對皮膚的損害,使皮膚更光滑。 5.增強免疫力:含有的維生素和礦物質有助于增強身體的抵抗力。 總之,適量飲用蘋果醋對健康有一定的益處,但要注意不可過量飲用,以免對胃腸道造成刺激。
2024-10-09 11:24
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