尿頻多年且怕冷，無前列腺炎，這種情況可能是腎陽不足所致。金匱腎氣丸和歸丸都有一定作用，但具體效果因人而異。治療時，還需綜合考慮生活習慣、飲食等。常見的治療方法包括藥物治療、中醫(yī)調(diào)理、運動鍛煉等。 1. 疾病原理：尿頻怕冷可能是腎陽虧虛，不能溫煦機體，導致水液代謝失常。 2. 藥物選擇：金匱腎氣丸具有溫補腎陽、化氣行水的功效；歸丸一般指右歸丸，有溫補腎陽、填精止遺的作用。兩者均可用于腎陽不足，但右歸丸溫補腎陽的作用更強。 3. 中醫(yī)調(diào)理：可通過艾灸腎俞、關(guān)元等穴位，來溫補腎陽。 4. 生活習慣：注意保暖，避免著涼，尤其是腰部和足部。規(guī)律作息，避免熬夜。 5. 飲食調(diào)整：多吃溫熱、補腎的食物，如羊肉、核桃等，避免食用生冷食物。 6. 運動鍛煉：適當進行有氧運動，如慢跑、太極拳等，增強體質(zhì)。 總之，對于尿頻怕冷的癥狀，應綜合調(diào)理。在選擇中成藥時，建議先咨詢醫(yī)生，以確定最適合自己的治療方案。同時，注意保持良好的生活習慣和飲食習慣，有助于癥狀的改善。