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食用龜苓膏的益處及過(guò)量食用有無(wú)副作用

2024-10-08 09:24 點(diǎn)擊掃描二維碼更精彩

問(wèn)題：

吃龜苓膏有什么好處？吃多了會(huì)有副作用嗎？

回答1
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宋長(zhǎng)輝醫(yī)師

安都衛(wèi)生院

一級(jí)

全科

龜苓膏具有清熱降火、祛濕解毒、美容養(yǎng)顏、滋陰潤(rùn)燥、促進(jìn)新陳代謝等作用。但食用過(guò)多可能產(chǎn)生一些副作用，如腸胃不適、過(guò)敏等。 1.清熱降火：能緩解因燥熱引起的咽喉腫痛、口舌生瘡等。 2.祛濕解毒：有助于排出體內(nèi)濕氣和毒素，改善濕疹等癥狀。 3.美容養(yǎng)顏：富含多種營(yíng)養(yǎng)成分，可使皮膚光滑細(xì)膩。 4.滋陰潤(rùn)燥：對(duì)陰虛火旺導(dǎo)致的口干舌燥有一定改善作用。 5.促進(jìn)新陳代謝：加速體內(nèi)廢物排出，維持身體機(jī)能。 6.副作用：過(guò)量食用可能導(dǎo)致腸胃負(fù)擔(dān)加重，出現(xiàn)腹痛、腹瀉。部分人還可能對(duì)其中成分過(guò)敏，出現(xiàn)皮膚紅疹、瘙癢等癥狀。適量食用龜苓膏對(duì)身體有益，但要根據(jù)個(gè)人體質(zhì)和身體狀況合理選擇，避免過(guò)量食用帶來(lái)不適。
2024-10-08 22:39

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