婦女尿失禁較為常見(jiàn)，致病因素多樣，如妊娠分娩、年齡增長(zhǎng)、肥胖、盆底肌損傷、神經(jīng)系統(tǒng)疾病等。面對(duì)身體不適，切勿拖延，應(yīng)立即就醫(yī)并遵循醫(yī)囑，安全有效地恢復(fù)健康。
1.盆底肌訓(xùn)練：通過(guò)重復(fù)收縮和放松盆底肌肉，增強(qiáng)肌肉力量，如凱格爾運(yùn)動(dòng)。
2.藥物治療：如度洛西汀，能增加尿道括約肌的收縮力；米拉貝隆，可改善膀胱過(guò)度活動(dòng)。但用藥需遵醫(yī)囑。
3.手術(shù)治療：適用于嚴(yán)重病例，如尿道中段懸吊術(shù)。
4.生活方式調(diào)整：控制體重，避免劇烈運(yùn)動(dòng)，減少咖啡因攝入。
5.生物反饋治療：借助儀器監(jiān)測(cè)盆底肌活動(dòng)，提供反饋指導(dǎo)訓(xùn)練。
婦女尿失禁應(yīng)根據(jù)具體病情選擇合適的治療方法，建議及時(shí)就醫(yī)，在醫(yī)生指導(dǎo)下進(jìn)行治療。